🪞 COMO ESTÁ A SUA RELAÇÃO COM A SUA IMAGEM NO ESPELHO?Quando você olha para o espelho, o que realmente enxerga? A sua imagem… ou todos os defeitos que aprendeu a procurar em si mesmo?Vivemos em uma época em que somos constantemente expostos a padrões de beleza, comparações e imagens aparentemente perfeitas. Aos poucos, isso pode mudar a maneira como enxergamos o nosso próprio corpo e até o nosso próprio valor.Neste episódio do Autoconsciente Podcast, vamos refletir sobre a relação que temos com a nossa imagem, a autoestima, a comparação com os outros e a importância de aprender a olhar para si com mais respeito e menos cobrança.Porque talvez o problema não esteja no espelho. Talvez esteja na forma como aprendemos a olhar para nós mesmos.🎧 Ouça até ao fim e faça uma pergunta a si mesmo: quando você se olha no espelho, consegue enxergar além da aparência?Se este episódio tocar você de alguma forma, deixe o seu like, inscreva-se no canal e compartilhe com alguém que precisa ouvir esta reflexão.
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