Un tizio di mezza età decide di mettersi a dieta senza consultare un medico, un nutrizionista, un dietista, un prete.Questo è il diario di ciò che gli succede...
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29 set 2026 · 22:48
Il conduttore inizia la giornata del 29 settembre condividendo il suo menu, che riflette un approccio strutturato alla dieta (primo a pranzo, secondo a cena). La parte centrale è…
28 set 2026 · 3:50
In questo nuovo episodio del suo diario vocale, registrato a bordo della nuova automobile adibita a studio personale, l'autore racconta il fine settimana appena trascorso, diviso…
26 set 2026 · 11:05
Il testo raccoglie le riflessioni dell'autore durante un episodio del suo podcast, registrato in auto. Dopo un breve accenno alla propria alimentazione recente — tra cui un pollo…
24 set 2026 · 13:03
In questo episodio del suo diario-podcast, l’autore fa il punto sul proprio percorso di dimagrimento: registra un lieve calo di peso, annuncia l’acquisto di una bilancia…
23 set 2026 · 8:10
In questo episodio di podcast, l'autore riflette sull'impatto psicologico e sulla frustrazione legati al mettersi a dieta. Dopo un breve resoconto personale sui pasti della…
22 set 2026 · 7:57
Il testo rappresenta una riflessione personale, datata 22 settembre 2026, in cui l'autore dichiara di essere giunto a due terzi di un percorso e introduce un contributo…
21 set 2026 · 6:13
Il testo raccoglie le riflessioni dell'autore attorno al 21 settembre, partendo dal resoconto del proprio fine settimana. Tra tentativi di dieta, pasti frugali e piccole tensioni…
18 set 2026 · 4:34
In questo episodio del podcast *Il pane non esiste*, registrato in modo informale mentre porta a spasso il cane, Alex Raccuglia riflette sul proprio percorso nutrizionale…
17 set 2026 · 4:03
Nel diario del 17 settembre 2026, l’autore condivide gli aggiornamenti sul suo percorso legato a una cosiddetta "dieta razionale". La sera precedente ha partecipato con la moglie…
16 set 2026 · 1:48
In questa puntata del 16 settembre, l’autore esprime fin da subito una totale mancanza di motivazione nel registrare, ammettendo di non avere argomenti rilevanti da condividere…
15 set 2026 · 4:15
In questo episodio del podcast *Il pane non esiste*, il narratore fa il punto sul suo percorso verso un'alimentazione più sana, giunto al giro di boa del 15 settembre, a due…
14 set 2026 · 6:32
Il fine settimana comincia venerdì sera con un netto fallimento: rimasto solo a cena dopo aver accudito il figlio e senza voglia di cucinare, l’autore cede alla fame divorando…
11 set 2026 · 5:26
In questo episodio del suo diario personale "Il Pane non esiste", l'autore racconta i suoi tentativi di migliorare le proprie abitudini alimentari. Descrive i pasti del giorno…
10 set 2026 · 13:52
Il testo riporta la trascrizione di una puntata podcast introdotta da Sofìa Moretti, in cui il Narratore risponde alle osservazioni inviate dall'ascoltatore Fabrizio tramite un…
9 set 2026 · 4:48
n questa puntata del diario agroalimentare intitolato "Il pane non esiste", il narratore racconta l'andamento del proprio percorso dietetico, mirato a eliminare il cibo superfluo…
8 set 2026 · 5:04
Nella puntata dell’8 settembre 2026, il narratore segna la prima settimana del suo percorso di educazione alimentare. La puntata precedente era venuta lunga e, come ammette, non…
7 set 2026 · 32:35
In questa puntata, strutturata come un’auto-intervista, il “narratore” risponde dettagliatamente alle critiche costruttive dell’ascoltatore Fabrizio riguardo al suo percorso di…
4 set 2026 · 5:29
In questo episodio del podcast *Il pane non esiste*, registrato in automobile durante la guida, l'autore condivide con il pubblico una giornata segnata da una "sconfitta" sul…
3 set 2026 · 7:25
Nel nuovo episodio del podcast *Il pane non esiste*, l'autore racconta i progressi della propria dieta, segnati da compromessi e importanti riflessioni. Nonostante non abbia…
2 set 2026 · 6:39
Nel diario podcast *Il pane non esiste*, il narratore racconta l'avvio di una dieta fai-da-te per il mese di settembre, basata sulla totale eliminazione del pane, accompagnata…
1 set 2026 · 7:13
Il narratore, un uomo di mezza età con famiglia, inaugura il podcast *Il pane non esiste* per documentare dal lunedì al venerdì il suo percorso di dimagrimento durante il mese di…
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