Тут о паттернах, которые управляют нами незаметно: об избегании, тревоге, близости, самооценке, страхе успеха и других привычных способах справляться с тем, что для нас важно. В каждом выпуске я разбираю один такой паттерн через личный опыт и идеи схема-терапии: откуда он мог взяться, зачем когда-то был нужен и почему сегодня продолжает мешать. Не с целью найти в себе очередной «изъян», а чтобы наконец заметить то, что мы делаем автоматически и попробовать сделать иначе. Почему я делаю то, чего сама не понимаю? Почему ухожу, когда всё начинает получаться? Почему начинаю с огромным энтузиазмом, а потом бросаю? Почему тревожусь там, где объективно всё хорошо? Почему я снова оказываюсь в отношениях, где я «не та самая?»
Слушайте в приложении Podli 🎧
Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
29 сент. 2026 г. · 16:42
В этом выпуске говорю о том, почему нас тянет к бывшим, как память и ностальгия влияют на то, что мы вспоминаем, почему мы идеализируем бывших партнёров и пытаемся мысленно…
22 сент. 2026 г. · 10:22
В этом выпуске разбираемся, почему можно одновременно хотеть отношений и их избегать. Поговорим о том, как отличить настоящее желание одиночества от страха близости, почему за…
15 сент. 2026 г. · 15:47
"Почему я снова выбрала не того?" - знакомая мысль? В этом выпуске разбираемся: как тревога и привычные сценарии влияют на наш выбор почему нам так сложно сближаться постепенно…
9 сент. 2026 г. · 12:02
Одна и та же ситуация в паре может выглядеть совершенно по-разному. Он пообещал позвонить и не позвонил. Она обижается, отстраняется, замолкает: «Ну и ладно… Видимо, я ему не…
1 сент. 2026 г. · 27:01
Почему нас тянет к эмоционально недоступным мужчинам, а рядом с любящими вдруг становится скучно или страшно? В этом выпуске разбираю: — почему знакомое напряжение легко…
26 авг. 2026 г. · 18:21
Находишь город, людей, работу, отношения. И вроде бы получаешь именно то, о чём мечтала. А потом снова хочется всё бросить. Знакомо? Меня зовут Анастасия, мне 33 года и последние…
Ваш подкаст? Получите значок Podli для своего сайта
