体脂肪10％モグラ #03 — ネジネジ低空飛行 — ゆるバイポーラー thinking aloud —

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抗うつ薬の変化で一瞬の“上がり”を経験したあと、
今はまた低空飛行へ。

仕事や家族のことはなんとかこなせる。
でも、それ以外の時間はほとんど動けない。

そんな中で、もうひとつ気になっていること。
体重が、静かに減り続けている。

1年半で5kg以上。
さらに今年も減少。
体脂肪は気づけば10％を切っていた。

診察で言われた一言。
「50代で体重が減るのは、ちょっと怖いんですよね」

メンタルの問題なのか、
身体の問題なのか。

あるいは、その両方なのか。

いま、自分はその分岐点にいる気がしています。

thinking aloud。

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