自分を大切にするって、何をどう大切にすること？

自分を大切にするって、何をどう大切にすること？

「自分を大切にしましょう」という言葉を、よく耳にします。

でも、そこでいう「自分」って、何を指しているんでしょうか。

感情でしょうか。身体でしょうか。それとも考え方や価値観でしょうか。

例えば、食べたいものを食べることは、自分の感情を大切にしているのかもしれません。でも、それだけで自分を大切にしていると言えるのでしょうか。

自分の考え方を守り続けることも、本当に自分を大切にすることなのか。

さらに、大切にするというのは、壊さないように守ることなのでしょうか。それとも、ときには変えていくことも含まれるのでしょうか。

考えるほど、分からなくなってきました。

そして、自分というものは、自分と誰か、自分と何かとの関わりの中にもあるのかもしれないと思ったんです。

皆さんは、「自分を大切にする」という言葉を、どう捉えていますか？

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田中宗吾の活動について

僕は、人との関わりや日常の中にある「問い」を入り口に、対話や身体を通して、本質を感じ、考える活動をしています。

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