6. Andningen som kan lyfta din löpning

Andningspodden · 20 sep. 2026 · 21:46

0:0021:46

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Vill du springa snabbare? Bli mindre andfådd? Eller lyfta din löpning? Då är detta avsnitt för dig!

Här kan du få kontakt med oss för bokningar, önskemål och funderingar:

Frida: Instagram & web

Dela gärna dina tankar här nedanför i en kommentar och lämna gärna ett omdöme om du gillar podden 😊

/Sofie & Frida