Afsnit 4 - Løftede energi

I dag snakker jeg om, hvordan vi kan løfte vores energi gennem vores søvn, vores venskaber, hvordan vi taler til os selv, vores mad, træning, arbejdsplads og meget mere.

Det er så vigtigt, at vi er bevidste om, hvad vi bruger vores tid på, da alt er energi – og vi bliver påvirket af alt omkring os.

Hvis du har lyst til at lære mere om din krops signaler, holder jeg dette event i samarbejde med Girls corner. Se mere på linket:
https://billetto.dk/e/forsta-din-krops-signaler-workshop-med-joy-luis-girlscorner-billetter-1884846?utm_campaign=copy_link&utm_content=2&utm_medium=share&utm_source=organiser

Du kan også finde mere inspiration på min hjemmeside:
https://joy-luis.com

Og ellers er du meget velkommen til at følge med på Instagram, hvor jeg deler en masse om at styrke sig selv gennem kroppen. For mig handler det hele om at have et stærkt fundament, så man kan gøre det, man drømmer om:
https://www.instagram.com/joy_luis_