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群康療聊室

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【群康療聊室💝】第3段~休息，為什麼比上課還難? Emily老師

群康療聊室 · 2026年7月7日 · 5:37

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總擔心學生沒課上， 總覺得自己應該再撐一下。 許多老師習慣照顧別人， 卻忘了照顧自己。 過度的承載，只會讓身心燃燒殆盡。 適當的休息不是偷懶， 而是為了充飽電，給學生更有質量的陪伴。 親愛的你，是不是也常常忘了給自己按下暫停鍵？ 今天，練習跟著老師一起「好好放假」吧! -- Hosting provided by SoundOn

单集: 群康療聊室

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