Waarom je verslaafd bent aan externe validatie (bevestiging) 1/2

Bevestiging krijgen is fijn, want het geeft je een goed gevoel over jezelf. Toch is het goede gevoel helaas maar vluchtig. Wat moet je doen op het moment dat je er afhankelijk van wordt? Op het moment dat jou gevoel van eigenwaarde afhangt van de bevestiging die je krijgt van buitenaf?

We gaan het er uitgebreid over hebben. In dit eerste deel hebben we het over wáárom je je zo voelt. En spoiler alert: het ligt niet allemaal aan jou ;)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.