Schaamte: wat als het je tegenhoudt? (& hoe laat je het los?!)

Schaamte. Nog weer zo'n emotie die je flink in de weg kan zitten in je leven. Misschien kom je schaamte in je dagelijks leven regelmatig tegen en zou je op dat soort momenten het liefst gewoon verdwijnen. Schaamte kan ook op een diepere laag in je leven verweven zijn: en je het gevoel geven dat er iets mis is met wie je bent. Je kunt je veroordeeld voelen of tekort voelen schieten in de ogen van anderen of die van jezelf. Juist: au. Ondanks dat het heel eenzaam kan voelen, is het iets dat ieder mens op een bepaalde manier herkent. In deze aflevering praten we erover. Waarom is schaamte ons allemaal zo bekend? Waarom kan het zo verlammend werken en hóe kun je op een gezonde manier met je schaamte omgaan zodat het je niet tegenhoudt in je leven? Ik deel ook op wat voor manier schaamte de kop op steekt in míjn leven en wat mij heeft geholpen me zelfverzekerder te voelen.

Volg @tantesoof ook op Instagram!

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl

Volg @tantesoof ook op Instagram!

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.