Onzekerheid over je lichaam: hoe laat je het los?

Deze aflevering gaat over onzekerheid over je lichaam en het los leren laten ervan. Want fffff één ding: er zijn zó véél boeiendere en leukere dingen over jou te vertellen dan het nummertje dat je ziet zodra je op de weegschaal gaat staan of de maat broeken die je koopt... In deze aflevering bespreken we 'onzeker zijn over je lichaam' en ook het hebben van een negatiefs lichaamsbeeld. Hoe ga je om met negatieve gedachtes over je lichaam en hoe kun je écht van jezelf en je lijf leren houden in een wereld die het je niet makkelijker maakt?In deze aflevering deel ik ook mijn struggles en wat mij heeft geholpen daarmee om te gaan.

Let's chat! @tantesoof

Volg @tantesoof ook op Instagram!

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.