Dejar Ir - Capitulo 14 - La relación entre mente y cuerpo (lectura en español)

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Decimocuarto capítulo de Dejar Ir, de David Hawkins. La relación entre la mente y el cuerpo.

Este es el capítulo más incómodo para quien quiere separar las dos cosas. Hawkins no las separa: para él el cuerpo es el sitio donde se ve lo que la mente sostiene.

Y hay una idea que a mí me dio vueltas semanas. El cuerpo no se experimenta a sí mismo. Es la mente la que lo experimenta. Tú no sientes la espalda: sientes lo que tu mente hace con esa señal.

De ahí sale algo muy práctico. Fíjate en cómo hablamos: mi migraña, mi alergia, mis cervicales. Lo hemos convertido en propiedad. Y lo que firmas como tuyo, lo sostienes.

Hawkins no dice que te lo estés inventando ni que sea culpa tuya. Eso es importante, porque esa lectura hace mucho daño. Lo que dice es que hay una parte que se mantiene por creencia, y que esa parte sí se puede soltar.

Lo que más se le reprocha es precisamente esto, y él lo trata con cuidado: no promete curaciones, describe lo que vio en consulta y en sí mismo.

Yo durante años conté mi insomnio como quien cuenta su nombre. Era parte de cómo me presentaba. Y mientras fue parte de mí, no se movió.

Escúchalo con una pregunta puesta: qué dolencia llamas «la mía» desde hace tanto que ya ni te planteas que pueda irse.

Próximo capítulo: el 15.

Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives.

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