Episodio 370 del 29/05/26. Il movimento che cambia l’umore: la molecola che spiega perché l’esercizio ci fa stare meglio

Chi pratica sport lo conosce bene: dopo l’esercizio spesso ci sentiamo meglio.
Ma per molto tempo gli scienziati non hanno saputo spiegare con precisione perché.
Ora nuove ricerche stanno iniziando a chiarire il mistero: dietro questo cambiamento potrebbe esserci una specifica molecola prodotta dal nostro corpo durante l’attività fisica. Per saperne di più ascolta il podcast di oggi 😉