#72_心を落ち着かせる「リセットポイント」

極限のプレッシャーがかかる場面でも、いつも通りの力を出す。

そのために、ハイキュー!!に登場する「リセットポイント」という考え方が面白いなと思いました。

自分の中に、見れば落ち着けるものをひとつ決めておく。

これって、ランニングやレースでも使えるんじゃないか？

今回は、そんな「リセットポイント」について考えてみました。