ランナーズハイ日記 · 2026年7月24日 · 10:56
「ランニングがあるから、私の人生は何があっても大丈夫。」
今日は、正直あまりうまくいかない一日でした。
二度寝をして、仕事は思うように進まず、気づけば漫画を買って、ラスクも食べすぎ…。
でも、夕方に走りに出たことで、不思議と気持ちが切り替わりました。
「できなかったこと」より、「今日できたこと」に目を向けられるようになったんです。
ランニングは、毎日を完璧にしてくれるわけではありません。
それでも、「自分は大丈夫」と思わせてくれる力があります。
今回は、そんな一日のお話です。