#42_ 飲み会の翌日、走れる人になるためには

飲み会の翌日、走れる人になる。

昨日、飲みすぎました。

そして今日は見事に二日酔い。
ランニングもせず、怠惰な1日を過ごしてしまいました。

でも、ランニングを続けたいからといって
飲み会を全部避けるわけにもいかない。

仕事の付き合いもあるし、
友達との楽しい飲み会だってある。

じゃあ、どうする？

今回の反省を生かして、
「飲み会があっても翌日のランニングを守るための方法」を3つ考えました。

ランニングを続けるって、
毎日完璧に過ごすことじゃない。

崩れそうな日を、どう乗り越えるか。

みなさんは、飲み会の翌日どうしてますか？