#55_【モチベーション】待ち合わせの力

「今日は走りたくないな……」

そんな日におすすめなのが、誰かと待ち合わせをすること。

一人だとサボれてしまうけど、誰かが待っていると思うと、意外と走りに行ける。

今回は、私が実際に感じている「モチベーションを上げる方法」について、ゆるくお話ししています。