Hur känns det att aldrig riktigt höra hemma?

Vad betyder egentligen ordet hemma?

För vissa är det ett hus, en lägenhet eller en plats de alltid längtar tillbaka till.

Men för andra har "hemma" aldrig varit en adress.

Det har varit något de hela livet försökt hitta.

I det här avsnittet pratar jag om den djupa känslan av att aldrig riktigt höra hemma. Om att växa upp utan en plats där man känner sig helt trygg, och hur den upplevelsen kan följa med långt in i vuxenlivet – även när livet på utsidan ser stabilt ut.

Vi pratar om:

• Varför ett hem handlar om trygghet, inte om väggar och tak.
• Hur en otrygg barndom kan skapa en känsla av rotlöshet.
• Varför många lär sig att anpassa sig istället för att vara sig själva.
• Hur ensamhet kan finnas även när vi är omgivna av människor.
• Varför vi ofta söker ett hem genom relationer, prestationer och framgång.
• Hur vi kan börja känna oss hemma i oss själva – och sluta lämna oss själva för att passa in.

Det här är ett avsnitt om längtan.

Längtan efter en plats där man får släppa axlarna.

Där man inte behöver förklara sig.

Inte prestera.

Inte spela en roll.

Bara få vara den man är.

För kanske är hemma inte en plats vi hittar.

Kanske är det något vi långsamt bygger – tillsammans med människor som ser oss, accepterar oss och låter oss vara hela.

🎙️ Mönster av ensamhet är en podd om barndom, trauma, ensamhet, relationer, självkänsla och hur våra tidiga erfarenheter formar oss genom livet.

Nya avsnitt publiceras varje onsdag.

Om avsnittet berörde dig får du gärna prenumerera på podden, lämna en recension och dela den med någon som kanske fortfarande letar efter känslan av att höra hemma.

Ämnen: hemkänsla, barndomstrauma, ensamhet, anknytning, relationer, självkänsla, trauma, otrygg uppväxt, personlig utveckling, identitet, tillhörighet, livsberättelser.

#MönsterAvEnsamhet #Tillhörighet #Ensamhet