Sevilmek Yetmiyor: İlişkisel İhtiyaçlar Üzerine

Bu bölümde sevgili arkadaşım Uzman Psikolojik Danışman Begüm Bartan ile birlikte çok temel ama çoğu zaman net cevap veremediğimiz bir sorunun etrafında düşündük: Bir ilişkide aslında nelere ihtiyacımız var?

Çoğu zaman ilişkilerde yaşadığımız kırgınlıkların, uzaklaşmaların ya da “bir şey eksik” hissinin sebebi sadece sevgi eksikliği olmuyor. Bazen anlaşılmak, bazen görülmek, bazen güvende hissetmek, bazen de olduğumuz hâlimizle kabul edilmek çok daha belirleyici olabiliyor.

Bu bölümde İntegratif Terapi yaklaşımında yer alan 8 temel ve evrensel ilişkisel ihtiyaç üzerinden; ilişkilerde neden zorlandığımızı, neden bazen kendimizi yalnız hissettiğimizi ve aslında neye ihtiyaç duyduğumuzu konuştuk.

Eğer siz de zaman zaman bir ilişkide “Tam olarak ne eksik?” diye düşünüyorsanız bu bölüm sizin için anlamlı olabilir, öyle umuyorum.

🎙️ Bölümü dinledikten sonra düşüncelerinizi benimle paylaşmayı unutmayın.

Begüm Bartan: @pskdanbegumbartan

İletişim ve İş birlikleri için

Mail: iscanilkem@gmail.com

Instagram: @klinikpsk.ilkemiscan