Her Değişim Biraz Yas

Herkese merhabalar,
Aslında bu konuyu çok daha önce gündeme alabilirdim ama belki de konuşmak için doğru zaman bugündü.

Çünkü hayatımızda değişimlerin ardında bıraktığı sessiz yasları görmezden geliyoruz. Oysa yas, sadece bir ölümün ya da somut bir kaybın ardından yaşanmaz; bir ilişki bittiğinde, şehir değiştirdiğimizde ya da kendimizin eski hâline veda ederken de yas sürecine gireriz.

İşte tam da bu yüzden, Aşk İncelik İster’in yeni bölümünde “Kaybın Ötesinde Yas: Değişimle Gelen Sessiz Vedalar” konusunu konuşuyoruz. Bu bölümde görünmez yasları, psikolojide “disenfranchised grief” (görünmeyen yas) ve “ambiguous loss” (muğlak kayıp) kavramlarını, günlük hayatta hepimizin deneyimlediği örneklerle ele alıyoruz.

Keyifli dinlemeler dilerim.
Sevgilerimle,
İlkem.

Instagram üzerinden beni takip etmek için: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/klinik_psk.ilkemiscan/⁠⁠⁠⁠
YouTube Kanalım: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ilkemiscan⁠⁠⁠⁠

📚 Bölümde Yararlanılan Bilimsel Kaynaklar:

• Kübler-Ross, E., & Kessler, D. (2005). On Grief and Grieving: Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss. Scribner.

• Worden, J. W. (2008). Grief Counseling and Grief Therapy: A Handbook for the Mental Health Practitioner. Springer.

• Doka, K. J. (1989). Disenfranchised Grief: Recognizing Hidden Sorrow. Lexington Books.

• Boss, P. (1999). Ambiguous Loss: Learning to Live with Unresolved Grief. Harvard University Press.

• Borges, L. M., & O’Hara, C. (2017). Job loss, grief, and depression: Examining the impact of employment transitions. Journal of Workplace Behavioral Health, 32(2), 99–113.
  https://doi.org/10.1080/15555240.2017.1300011

• Norton, M. I., & Gino, F. (2014). Rituals alleviate grieving for loved ones, lovers, and lotteries. Journal of Experimental Psychology: General, 143(1), 266–272.
  https://doi.org/10.1037/a0031772

• Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G. (1996). The Posttraumatic Growth Inventory: Measuring the positive legacy of trauma. Journal of Traumatic Stress, 9(3), 455–471.
  https://doi.org/10.1002/jts.2490090305