Construit pour Durer · 12 juil. 2026 · 1:12:44
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On parle de force, de discipline, de mental — presque jamais de ce qu'il y a en dessous. Ce qui fait qu'un homme se relève quand tout lui dit de rester à terre.
Hugo « Nemesis » Deux, combattant professionnel de MMA (KSW, top 10 lightweight), revient sur son parcours : le combat depuis l'enfance, la Thaïlande, l'installation en Pologne, et sa conversion à la foi catholique à l'âge adulte. On parle de sens, de discipline, de la façon de traverser les épreuves — et de ce qui, selon lui, fait vraiment tenir.
Un échange sincère sur le mental, la foi et la résilience, au-delà du sport de combat.
🎧 Partie 1 — une seconde partie suivra pour répondre à vos questions.
Pour qui : celles et ceux qui cherchent du sens et de la solidité pour traverser leurs propres épreuves.
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👤 L'invité — Hugo « Nemesis » Deux
Combattant professionnel de MMA (bilan 7-1), classé dans le top 10 lightweight du KSW, l'une des plus grosses organisations européennes. Stéphanois installé en Pologne, également coach et entrepreneur.
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⏱️ CHAPITRES
00:00 – Introduction
01:25 – Qui est Hugo « Nemesis » Deux ?
02:31 – KSW, classement et objectifs vers la ceinture
05:31 – UFC, KSW, PFL : comment se situe une organisation
15:02 – Ses débuts : le combat depuis l'âge de 6 ans
16:02 – La Thaïlande : apprendre à boxer en immersion
17:15 – Réserviste en gendarmerie et études
19:24 – Les débuts en MMA
21:25 – Devenir coach et entrepreneur
23:16 – Le Covid et le tournant
24:15 – Le premier départ en Pologne
27:03 – S'installer en Pologne : le déclic
38:12 – Sa foi : né dedans ou trouvée en chemin ?
38:44 – « On est catholique que si on pratique »
41:34 – Aller à la messe avec ses partenaires d'entraînement
42:33 – Le baptême à l'âge adulte
43:35 – Foi et sport : où trouver la force
44:16 – Trouver son pourquoi
47:00 – La prière du para : la force, pas l'absence de souffrance
48:29 – Après un KO : le choix de se relever
48:59 – « Rien de plus rédempteur que la vérité »
52:33 – Combattre et la foi : le paradoxe
1:07:52 – Comment sa femme vit ses combats
1:09:04 – Entrepreneur avant d'être combattant : bâtir pour durer
1:10:02 – L'horizon de fin de carrière
1:10:28 – Vers une partie 2
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#MMA #foi #mental #discipline #résilience
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Mots-clés : Hugo Deux, Nemesis, MMA, KSW, combattant, foi, catholicisme, sens, discipline, mental, résilience, se relever, épreuves, Pologne, performance durable, podcast.
Épisodes: Construit pour Durer