Episodio 2 - Modalità sopravvivenza: cos'è, come riconoscerla e come uscirne

Molte persone vivono in modalità sopravvivenza senza nemmeno rendersene conto: vanno avanti con il pilota automatico, si sentono sempre stanche, svuotate e scollegate da se stesse.

In questo video ti spiego cos'è la modalità sopravvivenza, come mi sono accorta di viverla anch'io, quali sono i principali segnali per riconoscerla e cosa puoi fare per iniziare a uscirne e tornare davvero a vivere la tua vita. 🤍