Suomalaisten fyysinen kunto ja missä tällä hetkellä mennään?

Missä kunnossa suomalaiset oikeasti ovat? Tässä jaksossa Oulun hyvinvointimessujen

puheenvuoro fyysisestä kunnosta, liikkumattomuuden kustannuksista ja siitä, miten

kannattaisi lähteä liikkeelle.

Lisätietoja YouTubesta: https://www.youtube.com/@ft_sakkinen

Katso video täältä: https://youtu.be/hM_w6-odOoE

Aikaleimat:

00:00 Alkusanat

00:09 Mielipide suomalaisten kunnosta?

00:40 Hyväkuntoiset työntekijät kohta kortilla

01:46 Eläkeiän noston trendi

01:59 Mistä johtuu ennenaikaiset eläköitymiset?

02:52 Liikkuuko suomalaiset terveyssuositusten mukaan?

03:39 Alkaako ihmiset liikkumaan eläkkeellä?

03:59 Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannukset suomessa? Mitä sairastaminen maksaa?

04:38 Yleisimmät syyt liikkua ja mitkä tekijät estää liikkumista?

05:39 Miten päivittäisten askeleiden määrä on muuttunut 2017 vuodesta 2021 vuoteen?

06:17 Miten kannattaisi lähteä liikkeelle?

09:15 Miten kannattaa lähteä liikkeelle jos on terveyshaasteita?

10:08 Millaisia tekijöitä kannattaa huomioida?

13:00 Miten saa linkit?