Episode 23: Forvridd kroppsbilde (Body Dysmorphia)

Denne episoden handler om noe jeg har levd med store deler av livet.

Å se seg i speilet uten å se det alle andre ser.

Jeg snakker om hvordan et forvridd kroppsbilde oppstår, hvorfor kroppen din kan føles helt annerledes enn den faktisk er, hvorfor du aldri føler deg "bra nok", og hvordan gamle kommentarer kan følge deg i mange år.

Hvis du noen gang har unngått speil, sammenlignet deg med andre eller kjent på følelsen av aldri å være fornøyd med hvordan du ser ut, så håper jeg denne episoden kan gi deg litt ro.

Du er ikke alene🤍

www.andreotterstad.no