#1. ウルトラキャストを始めます

ランニング、トレイルランニング、日々の練習やレースについて話すPodcast「ウルトラキャスト」の第1回です。

今回は、番組ホストの船山洋祐の自己紹介、TrailFlowのこと、Podcast「さかみち」から新番組を始めるまでの話、世田谷からさいたま市への引っ越し、最近のランニング環境や練習について話しました。

自己紹介と近況

子育てをしながら走る

ウルトラキャストの由来

世田谷からさいたま市に引越し

秋ヶ瀬、荒川の土手、別所沼公園

トレッドミル購入記

保育園のパパ友

今年のレース予定

今日ビをパクる