#5 43歳、声のコンプレックスと向き合い始めました — 話半分で、ちょうどいい

録音した自分の声を聞いて、思っていた声と違うと感じたことはありませんか。

今回のテーマは、まるが長く抱えてきた「自分の声」へのコンプレックスです。

研修やコーチング、Podcastなど、声を使う機会が増える一方で、自分の声にはどこか自信が持てなかったまる。現在通っているボイストレーニングをきっかけに、嫌だった声を避けるのではなく、あらためて聞き直し始めました。

30年以上その声を聞いてきたしまの印象も交えながら、本人が感じている欠点と、周りから見えている姿のズレについて話します。

コンプレックスは、きれいに克服しなくてもいい。
少し付き合い方が変わるだけでも、前より楽になるのかもしれません。

【今回話したこと】

・録音した自分の声を好きになれなかった理由
・声を使う仕事が増える中で、ボイトレを始めたきっかけ
・自分が気にしている部分と、他人から見た印象の違い
・声の出し方だけではなく、呼吸や姿勢にも向き合うこと
・コンプレックスをなくすことと、付き合い方を変えること

【今回のひとこと】

嫌いだから避けるんじゃなくて、一回ちゃんと向き合ってみようと思った。

【この番組について】

話半分で、ちょうどいい

小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastです。

まる
ライフコーチ／4Types／コーチング／習慣づくり／福祉

しま
映像クリエイター／映像制作／YouTube／クリエイティブ

【パーソナリティ】

しま

【番組への感想・質問】

今後話してほしいテーマや、二人への質問もお待ちしています。

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#話半分でちょうどいい

【イベントのお知らせ】

2026年7月20日（月・祝）、森ノ宮医療大学で「みんなのサマーセミナー2026 in 住之江」が開催されます。

「誰でもセンセイ、誰でもセイト」を合言葉に、さまざまなテーマの授業を気軽に楽しめる地域イベントです。参加自由・参加費は基本無料です。

詳しい内容や当日のプログラムは、Instagramをご覧ください。