Lever du för att jobba, eller jobbar du för att leva?

Vad händer när jobbet börjar tömma dig på det liv du försöker bygga?

I det här avsnittet delar jag med mig av uppvaknandet efter min utmattning, och av den konkreta förändringar som hjälpte mig att sluta leva för jobbet och börja arbeta för livet.

Jag hade identifierat mig som bara mamma, bara elektriker och bara någon som alltid skulle hjälpa andra. Till slut sa kroppen och hjärnan ifrån. Jag tvingades stanna upp, göra en omstart och ställa en fråga som många högpresterande helst undviker:

Vem är du när du inte längre presterar för jobbet, familjen eller någon annan?

Jag berättar om vägen från ständig stress, djup trötthet och känslan av att aldrig hinna ikapp - till ett liv med mer energi, mer lugn och en tydligare känsla av vem jag är. Du får också ta del av de små vardagsvanor som hjälper mig att hålla mig grundad, från meditation och tystnad till böcker, pussel, kreativitet och människor som ger energi tillbaka.

Jag pratar om varningssignalerna på att du håller på att blanda ihop din identitet med ditt arbete, varför helger ibland bara blir återhämtning i stället för riktig ledighet och vilka frågor som kan hjälpa dig att avgöra om du behöver byta jobb, nå ner i tid eller välja en helt ny riktning.

Om du någon gång har känt att kalendern äger dig, kan det här avsnittet bli den perspektiv förändringen du behöver just nu.

För arbeta är något vi gör - inte den vi är.

Det här är ett avsnitt för dig som känner dig fast, utmattad eller redo att sluta överleva och börja leva på ett sätt som faktiskt känns som ditt.

För att komma i kontakt med mig finner du länkar här:

Instagram - https://www.instagram.com/relifewithlinda?igsh=MTJqN3EyODU5Z3g1bQ%3D%3D&utm_source=qr

Facebook -

  https://www.facebook.com/share/195Cro93hC/?mibextid=wwXIfr

TikTok - 

tiktok.com/@relife253

LinkedIn - 

linkedin.com/in/linda-b%25C3%25A4cke-4b76bb280

Facebook grupp, ReLife - Mer energi för dagen! -

https://www.facebook.com/groups/1833068970610633