#14 Van denken naar voelen hoe je lijf je de weg wijst

In deze aflevering duiken Sofie en Lesley in de cruciale relatie tussen je hoofd en je lichaam. We doorprikken de mythe dat voelen hetzelfde is als verdrinken in emoties en bespreken hoe je emoties kunt toelaten zónder overweldigd te raken. Ontdek waarom het oké is om wel overweldigd te worden als je de ruimte hebt om het te doorleven en hoe je met zachtheid de connectie met je lijf herstelt.

Vind meer inspiratie en tips op onze website:
➡️ www.vrijevrouwen.be/gratis