#6 Vrij lijf

Jarenlang voelden we het allebei: er klopte iets niet. Buikpijn, eczeem, vermoeidheid—maar in de drukte van het leven schoven we het steeds opzij. We probeerden van alles, maar het voelde als de Kilimanjaro beklimmen.

Tot het moment kwam dat ons lichaam niet meer fluisterde, maar schreeuwde. De klachten stapelden zich op en we konden niet anders dan luisteren. We gingen ten rade bij Sandra Guns (www.coachsassy.be), Lily Roberts (https://www.thehappyhealthjourney.com/) en bij Marleen (https://www.repeathealth.com/)

In deze aflevering van Vrije Vrouwen delen we hoe wij elk onze weg vonden naar een vrij lijf. Hoe je stap voor stap ruimte maakt om beter voor jezelf te zorgen, zonder overweldigd te raken. En hoe je voedt in plaats van vult, zonder in beperkende diëten te vervallen