Il perfezionismo

In questo episodio mi soffermo sul perfezionismo, una tendenza che spesso nasce dal desiderio di fare bene, ma che può trasformarsi in una fonte di pressione costante e insoddisfazione.

A partire da una prospettiva gestaltica, esploro ciò che accade quando l’idea di “dover essere perfetti” prende spazio nella nostra esperienza.

Parlo della paura di sbagliare, del bisogno di controllo, del giudizio verso sé stessi e della difficoltà di riconoscere il proprio valore al di là della prestazione.

Il perfezionismo non è solo ricerca di eccellenza, ma spesso anche tentativo di protezione.

Imparare a riconoscerlo significa aprire la possibilità di un modo più autentico e umano di stare nelle cose.

🌿 Se qualcosa di questo episodio ti ha toccato, non lasciarlo andare. Tienilo con te e, se ti va, condividilo.

Seguimi per continuare questo viaggio insieme.

Quando senti che ciò che stai vivendo merita uno spazio tutto per te, puoi scegliere di approfondirlo insieme a me, attraverso un percorso di Counseling Gestaltico.

Sarò ben lieta di accompagnarti. 🌿

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