Lasciare andare — Pillole di Gestalt: L' arte del qui e ora

In questo episodio mi soffermo sull'esperienza del lasciare andare.

A partire da una prospettiva gestaltica, esploro ciò che accade quando una relazione, una situazione o una parte di noi giunge al termine. Parlo del dolore del distacco, delle emozioni che emergono e della possibilità di restare in contatto con ciò che sentiamo, senza evitarlo né trattenerlo.

Lasciare andare non significa dimenticare, ma riconoscere ciò che è stato, dare spazio all'esperienza e aprirsi a nuove possibilità.

🌿 Se qualcosa di questo episodio ti ha toccato, non lasciarlo andare. Tienilo con te e, se ti va, condividilo.

Seguimi per continuare questo viaggio insieme.

Quando senti che ciò che stai vivendo merita uno spazio tutto per te, puoi scegliere di approfondirlo insieme a me, attraverso un percorso di Counseling Gestaltico.

Sarò ben lieta di accompagnarti. 🌿

📩 varottoveronika@gmail.com