Abitare il lutto: tra perdita e presenza

🎙️In questo episodio mi soffermo sul lutto, un’esperienza che attraversa profondamente il nostro mondo emotivo e il modo in cui entriamo in contatto con l’assenza, il dolore e ciò che resta di un legame.

A partire da una prospettiva gestaltica, esploro cosa accade quando viviamo una perdita: il senso di vuoto, i cambiamenti interiori che emergono e la difficoltà di stare in contatto con emozioni che spesso sembrano troppo intense o difficili da attraversare.

Nella prospettiva della Gestalt, il lutto non è qualcosa da risolvere o superare rapidamente, ma un’esperienza da abitare. Significa dare spazio al dolore, riconoscere ciò che abbiamo perso e permettere al legame di trovare una nuova forma tra perdita e presenza.

🌿 Se qualcosa di questo episodio ti ha toccato, non lasciarlo andare. Tienilo con te e, se ti va, condividilo.

Seguimi per continuare questo viaggio insieme.

Quando senti che ciò che stai vivendo merita uno spazio tutto per te, puoi scegliere di approfondirlo insieme a me, attraverso un percorso di Counseling Gestaltico.

Sarò ben lieta di accompagnarti. 🌿

📩 varottoveronika@gmail.com