Kendinle Olan İletişimine Hiç Dikkat Ettin Mi?
Sahanın Ötesi · 6 Eyl 2025 · 3:25
Sahanın Ötesi · 6 Eyl 2025 · 3:25
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Bu bölümde, antrenman ve maçlardan önce kendine söyleyebileceğin olumlamalara değiniyorum. Olumlamalar, zihinsel dayanıklılığını ve performansını güçlendiren kısa, pozitif ifadeler olarak tanımlanabilir.
