9. Как понять, что вы едите не из-за голода

Без сахара · 31 июл. 2026 г. · 29:16

Слушайте в приложении Podli 🎧

Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.

В новом выпуске разбираемся, что такое голод, как понять, что мы едим без него и всегда ли еда без голода является проблемой.

Оставить заявку на индивидуальную работу: https://forms.gle/rMA1YotcnuPv1re16

Больше обо мне: https://alinasitnikovahealth.taplink.ws
telegram: https://t.me/feelyourfuelchannel
instagram*: https://www.instagram.com/healthcoach.alinas

*Соцсеть принадлежит Meta, запрещённой в РФ организации