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Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert

Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert

Mom Guilt: Warum Mamas sich ständig schuldig fühlen - mit Lisa Seegmüller

Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert · 22. Juli 2026 · 40:56

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#08 Zeig mir eine Mutter ohne schlechtes Gewissen.

Dieser Satz von HR-Expertin Lisa Seegmüller hat mich genau dann erreicht, als der morgen mal wieder total chaotisch war.
Ihre These: Mom Guilt ist kein persönliches Problem. Es ist ein Systemfehler.

Wir reden über kaputte Kita-Zeiten, Betriebskitas als Scheinlösung und Lisas eigenen Weg in den Burnout, weil sie viel zu lange dachte, es läge an ihrem eigenen Zeitmanagement.

Außerdem sprechen wir über alle:
→ Warum sichtbare Perfektion bei anderen Eltern nur mehr Druck erzeugt
→ Was sich strukturell ändern müsste, damit Vereinbarkeit kein Privileg bleibt
→ Ihr Buchprojekt: kein Erziehungsratgeber, sondern ein Identitäts-Journal für Eltern


Eine Folge für alle, die glauben, sie schaffen es als Einzige nicht 🫶

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👉🏻 Falls du selbst aus der Buchbranche kommst oder jemanden kennst, der jemanden kennt dann hit Lisa up.


Kennst du das Gefühl von schlechtem Gewissen im Mama-Alltag?

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🔜 In der nächsten Folge erzählt uns Madita wieso sie während der Elternzeit kündigt - ohne Plan b.
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