Matej Trusa: Najťažší súper nebol na ihrisku, ale v mojej hlave

V tejto epizóde nášho podcastu privítal pozvanie slovenský futbalista Matej Trusa. Rozprávali sme sa otvorene o téme, o ktorej sa vo futbale stále hovorí pomerne málo – o mentálnej stránke profesionálneho športovca.

Matej úprimne porozprával o náročnom období po prestupe do Česka, keď sa psychicky necítil dobre. Situáciu následne ešte viac skomplikovalo vážne zranenie nohy, po ktorom prišlo ďalšie zranenie ramena. Hovorili sme o tom, ako sa s týmito prekážkami vyrovnával, čo mu pomohlo nevzdať sa a ako vyzerala jeho cesta späť na ihrisko.

V podcaste spomína aj spoluprácu s mentálnym koučom Lukášom Štefčákom, ktorý mu pomohol zmeniť pohľad na mnohé situácie a lepšie zvládať tlak profesionálneho futbalu.

Dnes je Matej opäť späť v tréningovom procese a sám hovorí, že možnosť opäť robiť to, čo miluje, mu prináša najväčšiu radosť.

Ak vás zaujíma, čo všetko sa odohráva v hlave profesionálneho futbalistu mimo zápasov, aké nástrahy prináša vrcholový šport a prečo je mentálna stránka často rovnako dôležitá ako tá fyzická, tento diel by ste si určite nemali nechať ujsť.

Príjemné sledovanie! ⚽🎙️