#7 Luna en Tanja over anorexia, controle en weer leren eten zonder regels - De Changes Podcast

Wat is normaal eten eigenlijk nog, in een tijd waarin iedereen er iets van vindt?

Luna kreeg de diagnose anorexia nervosa en volgde eerst verschillende ambulante behandelingen. Toen herstel daar niet lukte, werd ze opgenomen in de eetstoorniskliniek in Halsteren. Ze vertelt hoe onzekerheid in haar puberteit langzaam omsloeg in controle, hoe ze zichzelf steeds verder isoleerde en waarom juist het loslaten van die controle in de kliniek haar keerpunt werd.

Tanja is diëtist en begeleidt mensen bij het herstellen van hun relatie met eten. Ze legt uit waarom er in de kliniek blind gewogen wordt, waarom iedereen hetzelfde eet en waarom een veilig eetpatroon uiteindelijk niet helpt. Samen praten ze over eiwithypes, over voedingsadvies op social media dat onschuldig lijkt maar dat niet is, en over het rouwen om de tijd die een eetstoornis van je afneemt.

Merk je dat gedachten over eten, gewicht of bewegen steeds meer ruimte innemen? Op www.changesggz.nl/zelftest doe je anoniem een korte zelftest van ongeveer drie minuten.

De Changes Podcast wordt gepresenteerd door Hanneke Mols.