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Meditation der Woche: Dankbarkeit und Selbstliebe entdecken
Mit dieser Meditation findest du zu Dankbarkeit und Selbstliebe.
Die Meditation wurde mit der Almara-App erstellt. Links zur App in den App-Stores von Apple und Google findest du hier: https://almara-app.netlify.app/
Mit Almara kannst du dir individuelle Meditationen, Schlafmeditationen und geführte Visualisierungen für deine persönlichen Themen erstellen lassen – in wenigen Minuten und per KI generiert.
Du wählst einfach: • dein Thema • die Dauer • die Stimme • das Format
Almara erstellt daraus eine geführte Audio-Session speziell für dich.
Die erste Meditation in der App ist kostenlos.
Hier geht es zur Almara App für Apple und Anroid: https://almara-app.netlify.app/
Auf diesem Kanal bekommst du jede Woche neue Meditationen, damit du einen Eindruck bekommst, wie sich KI-gestützte, personalisierte Meditationen anhören können.
Themen auf diesem Kanal: • besser einschlafen • Stress reduzieren • innere Ruhe finden • Fokus & Motivation stärken • Gewohnheiten verändern • Selbstvertrauen aufbauen
Wenn dir die Meditationen gefallen, kannst du mit Almara eigene Sessions für genau deine aktuelle Situation erstellen. Hier geht es zur Almara App für Apple und Android: https://almara-app.netlify.app/
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