Willkommen bei „Meditation der Woche“ – dem offiziellen Podcast der KI-Meditations-App „Almara“. Mit Almara kannst du dir individuelle Meditationen, Schlafmeditationen und geführte Visualisierungen für deine persönlichen Themen erstellen lassen – in wenigen Minuten und per KI generiert. Du wählst einfach: • dein Thema • die Dauer • die Stimme • das Format Almara erstellt daraus eine geführte Audio-Session speziell für dich. Die erste Meditation in der App ist kostenlos. In diesem Podcast bekommst du jede Woche neue Meditationen kostenlos, damit du einen Eindruck bekommst, wie sich KI-gestützte, personalisierte Meditationen anhören können. Themen auf diesem Kanal: • besser einschlafen • Stress reduzieren • innere Ruhe f...
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13. Nov. 2026 · 27:55
🌿 Erstelle deine erste persönliche Meditation gratis mit Almara: https://almara-app.netlify.app/ Fühlst du dich manchmal gefangen in Erinnerungen oder alten Mustern? Diese…
6. Nov. 2026 · 13:53
🌿 Erstelle deine erste persönliche Meditation gratis mit Almara: https://almara-app.netlify.app/ Fühlst du dich manchmal abgestumpft oder möchtest deine innere Wahrnehmung…
30. Okt. 2026 · 6:09
🌿 Erstelle deine erste persönliche Meditation gratis mit Almara: https://almara-app.netlify.app/ Fällt es dir manchmal schwer, morgens richtig in Schwung zu kommen? Diese…
23. Okt. 2026 · 12:01
🌿 Erstelle deine erste persönliche Meditation gratis mit Almara: https://almara-app.netlify.app/ Fühlst du dich manchmal distanziert von deinem Partner und wünschst dir mehr…
16. Okt. 2026 · 35:57
🌿 Erstelle deine erste persönliche Meditation gratis mit Almara: https://almara-app.netlify.app/ Möchtest du frei durchatmen und dich von der Abhängigkeit des Rauchens lösen?…
6. Okt. 2026 · 12:58
Sehnst du dich danach, dich fest verwurzelt zu fühlen und mehr Vertrauen in deine eigene Kraft zu entwickeln? Diese Meditation lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und deine innere…
10. Sept. 2026 · 12:43
Du weißt genau, was du tun möchtest – und trotzdem schiebst du es immer wieder auf? In dieser Meditation geht es darum, Prokrastination loszulassen und den inneren Widerstand…
2. Sept. 2026 · 15:26
🌿 Der Garten, der niemals aufhört zu geben Stell dir einen Garten vor, in dem alles wachsen darf. Einen Ort voller Leben, Fülle und stiller Schönheit. Je mehr er gedeiht, desto…
11. Aug. 2026 · 11:09
Phantasiereise gegen Flugangst: Flugangst kann schon Tage vor einer Reise Unruhe auslösen. Diese geführte Phantasiereise hilft dir dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen und das…
7. Aug. 2026 · 15:52
Eine sanfte, tiefgehende Reise zurück zu deinem wahren Wesen. Jenseits von Körper, Verstand und Ego liegt ein Raum unendlicher Stille – ein Ort, an dem du dich daran erinnerst,…
28. Juli 2026 · 14:57
Tauche in die kraftvolle Stille deines Herzens ein In der Stille deines Herzens liegt ein Ort, der immer erreichbar ist – unabhängig von den äußeren Umständen. Dort findest du…
21. Juli 2026 · 18:09
Meditation Prüfungsangst – Souverän und klar durch jede Prüfung Prüfungen verlangen nicht nur Wissen, sondern auch innere Ruhe. Gerade wenn Nervosität, Selbstzweifel oder Angst…
14. Juli 2026 · 11:10
Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Selbstvertrauen zu stärken und eine tiefere Verbindung zu deiner eigenen inneren Stärke aufzubauen. Sie hilft dir,…
9. Juli 2026 · 12:58
Niemand ist gerne erkältet. Umso wohltuender ist es, wenn du dir bei einer Erkältung 10 Minuten Zeit für eine Heilmeditation nimmst. Diese Meditation der Woche kann deine…
1. Juli 2026 · 6:15
Manchmal kommt es darauf an: Du musst auf den Punkt da sein: fokussiert, konzentriert, positiv, einnehmend. Diese kurze 5-Minuten-Meditation hilft dir dabei, bei einem wichtigen…
17. Juni 2026 · 11:30
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um den Tag loszulassen und sanft in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Diese sanfte Phantasiereise zum Einschlafen begleitet…
10. Juni 2026 · 17:38
Geführte Morgenmeditation für Fokus & Energie – personalisiert erstellt mit der Almara KI-App. Jetzt kostenlos testen: https://almara-app.netlify.app/
3. Juni 2026 · 10:29
Geführte Morgenmeditation für Fokus & Energie – personalisiert erstellt mit der Almara KI-App. Jetzt kostenlos testen: https://almara-app.netlify.app/
26. Mai 2026 · 16:17
Meditation der Woche: Dankbarkeit und Selbstliebe entdecken Mit dieser Meditation findest du zu Dankbarkeit und Selbstliebe. Die Meditation wurde mit der Almara-App erstellt.…
19. Mai 2026 · 17:36
Mit Almara kannst du dir individuelle Meditationen, Schlafmeditationen und geführte Visualisierungen für deine persönlichen Themen erstellen lassen – in wenigen Minuten und per…
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