LÉGITIME(S) — Tout savoir sur le syndrome de l'imposteur Tu as décroché ce poste. Obtenu cette promotion. Signé ce contrat. Et au lieu de la fierté attendue, tu as ressenti quelque chose d'autre — une conviction froide, presque physique. Ils vont finir par se rendre compte. Je ne mérite pas vraiment d'être ici. Ce sentiment a un nom. Il s'appelle le syndrome de l'imposteur. Il touche 70 % des individus au moins une fois dans leur vie — des médecins, des avocats, des entrepreneurs, des dirigeants, des artistes, des enseignants. Des personnes compétentes, reconnues, accomplies — et pourtant convaincues d'être des fraude...
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29 sept. 2026 · 6:45
« Elle a eu mention très bien. Elle a eu le poste. La promotion. Et à chaque étape, elle a pensé : ils ont dû confondre. Il y avait sans doute des candidats plus qualifiés. Elle…
22 sept. 2026 · 7:00
« Il y a une phrase qui revient dans les témoignages de personnes souffrant du syndrome. Une phrase simple, vertigineuse. Je ne sais plus qui je suis vraiment. Pas une crise…
15 sept. 2026 · 7:05
« Il y a quelque chose d'étrange à parler du syndrome de l'imposteur au singulier. Comme si l'imposteur n'avait qu'un seul visage. La réalité est plus nuancée, et plus utile à…
8 sept. 2026 · 6:50
« Il y a quelque chose que personne ne vous dit quand vous souffrez du syndrome de l'imposteur. Ce n'est pas dans la tête, ou plutôt si, c'est dans la tête, mais pas dans le sens…
1 sept. 2026 · 6:07
« Vous avez décroché ce poste. Ou cette promotion. Et au lieu de la fierté attendue, vous avez ressenti quelque chose d'autre, une sensation froide, presque de panique. Ils vont…
25 août 2026 · 8:28
« Il y a une phrase qu'elle n'a jamais réussi à prononcer, pas devant un auditoire, pas devant ses collègues, même pas devant le miroir. Une phrase simple, trois mots : je suis…
18 août 2026 · 6:17
« Elle ne dirait pas qu'elle est guérie. Elle ne dirait pas non plus qu'elle souffre encore. Elle dirait que quelque chose a changé dans le rapport à ce qu'elle fait, qu'elle se…
11 août 2026 · 7:12
« Son manager lui a dit, devant toute l'équipe : ce projet, c'est grâce à toi. Elle a souri. Elle a dit merci. Et immédiatement après, intérieurement : il exagère. Il veut…
4 août 2026 · 7:11
« Elle a commencé la thérapie il y a deux ans. La première chose qu'elle a dite à son thérapeute : je ne suis pas sûre de mériter d'être ici. Il l'a regardée et a répondu : voilà…
28 juil. 2026 · 6:30
« Il y a deux types de matins dans sa vie. Ceux où il arrive une heure avant tout le monde, relit ses notes pour la troisième fois, ouvre dix onglets pour une présentation qu'il…
21 juil. 2026 · 6:38
« Elle passe dix minutes sur LinkedIn en attendant le bus. Un ancien camarade vient d'être nommé directeur. Une connaissance a levé trois millions. Une autre publie une tribune.…
14 juil. 2026 · 6:12
« Le rapport est à rendre vendredi. Elle commence le lundi. Mardi, une première version. Elle la relit, elle voit tout ce qui manque, tout ce qui pourrait être mieux. Elle…
7 juil. 2026 · 5:26
« Vous pensiez que la promotion réglerait le problème. Quand j'aurai ce poste, le doute partira. La promotion est venue. Et le doute aussi, plus grand, installé à une altitude…
3 juil. 2026 · 6:23
« Il l'aime. Vraiment. Et c'est précisément pour ça qu'il a peur. Parce que plus elle compte, plus la terreur grandit, qu'elle finisse par voir, qu'elle comprenne qu'elle s'est…
30 juin 2026 · 5:50
« Il a lancé sa boîte il y a quatre ans. Vingt salariés aujourd'hui, des clients solides, une croissance régulière. Et il attend, depuis quatre ans, le moment où quelqu'un va…
26 juin 2026 · 5:18
« Elle a refusé la conférence. Pourtant c'était son sujet, son expertise, son terrain depuis dix ans. La vraie raison, celle qu'elle n'a dite à personne, c'est qu'elle avait la…
23 juin 2026 · 5:04
« Elle n'a pas postulé à la promotion. Elle pensait ne pas être prête. Son manager lui a dit qu'il aurait voulu la voir candidate, et qu'il avait finalement proposé le poste à un…
19 juin 2026 · 4:54
« Il n'en a jamais parlé à personne. Il est directeur commercial depuis sept ans. Il manage une équipe de douze. Et chaque fois qu'il entre dans une salle de réunion, il a la…
16 juin 2026 · 4:53
« Il a grandi dans un appartement de soixante mètres carrés, à cinq. Son père était ouvrier. Il a fait une grande école. Et parfois, au milieu d'un dîner avec des collègues qui…
12 juin 2026 · 4:33
« Elle a obtenu son doctorat à vingt-cinq ans. Elle parle trois langues. Elle dirige une équipe de quinze. Et chaque matin, elle se demande combien de temps il faudra avant que…
8 juin 2026 · 6:45
« Elle a eu mention très bien. Elle a eu le poste. La promotion. Et à chaque étape, elle a pensé : ils ont dû confondre. Il y avait sans doute des candidats plus qualifiés. Elle…
5 juin 2026 · 7:00
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2 juin 2026 · 7:05
« Il y a quelque chose d'étrange à parler du syndrome de l'imposteur au singulier. Comme si l'imposteur n'avait qu'un seul visage. La réalité est plus nuancée, et plus utile à…
29 mai 2026 · 6:50
« Il y a quelque chose que personne ne vous dit quand vous souffrez du syndrome de l'imposteur. Ce n'est pas dans la tête, ou plutôt si, c'est dans la tête, mais pas dans le sens…
27 mai 2026 · 6:07
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14 mai 2026 · 2:04
Tu as réussi. Et pourtant, tu attends toujours d'être découvert. LÉGITIME(S) est le podcast qui décrypte le syndrome de l'imposteur — ces 70 % d'entre nous qui se croient des…
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