Epuisé(s), tout savoir sur la dépression
Epuisé(s), tout savoir sur la dépression · 15 sept. 2026 · 5:38
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« On vous a peut-être dit que votre dépression vous rendait moins compétitif. Ou que certaines grandes figures avaient réussi malgré leur dépression, comme si c'était un obstacle à surmonter avant d'accéder au succès. Ces deux narrations sont également fausses. Et également épuisantes.»
Peut-on réussir professionnellement en faisant des épisodes dépressifs ? Oui, des milliers de personnes le prouvent chaque jour. Mais cette réussite a souvent un coût que les récits inspirants ne montrent pas. Et comprendre ce coût, c'est commencer à pouvoir construire quelque chose de plus durable.
Les épisodes dépressifs récurrents créent une trajectoire professionnelle en dents de scie que les personnes qui les traversent connaissent bien. Des périodes de haute productivité, parfois liées à un élan de sortie d'épisode, suivies de périodes d'effondrement partiel ou total. Des projets menés avec excellence jusqu'à l'épisode qui oblige à les abandonner ou à les déléguer. Des occasions ratées parce que l'épisode est arrivé au mauvais moment. Et parfois, une réputation professionnelle fragilisée par des absences répétées dont les vraies raisons ne sont pas dites.
ÉPUISÉ(S) traverse tous les territoires de la dépression. La dépression touche 300 millions de personnes dans le monde. En France, un individu sur cinq sera touché au cours de sa vie. C'est la première cause de handicap mondial selon l'Organisation Mondiale de la Santé. Et pourtant, elle reste l'une des maladies les plus mal comprises, les plus stigmatisées, les plus solitaires à traverser.
Cette série explore la dépression, maladie neurologique aux multiples formes (dépression majeure, dysthymie, saisonnière, etc.), résulte de déséquilibres cérébraux (neurotransmetteurs, stress, inflammation) et nécessite des approches thérapeutiques adaptées (psychothérapies, médicaments, TMS) pour éviter l'isolement et reconstruire progressivement un équilibre.
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