#110 疲れているときほど、食欲が増すのはなぜ？

女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜 · 2026年10月16日 · 12:30

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疲れてるとき、暴飲暴食してしまったり
甘いものや味の濃いものをほっする、、
そんなことありますよね。
その理由を、今日は薬膳の視点から解説します。

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#暴飲暴食 #食欲コントロール #薬膳
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