#011 心の疲れをためない工夫

女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜 · 2026年5月20日 · 8:49

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同じ作業をしてるのに、
ものすごい疲れたなーって感じるときと、
めっちゃはかどったし、まだまだできる！
ってときがあるのはなんででしょう？
　
その疑問を紐解いていきます。
対処法を試してみてくださいね！

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#心理学 #薬膳 #疲労
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