1 выпуск. Что дальше? Открытие второго сезона

Первый сезон заканчивается не в день последнего выпуска. Он заканчивается в тишине, когда ты уже разрешил себе увидеть правду, но жить с ней ещё не научился.

Привет! Это «Формула счастья». Мы брали паузу, чтобы выдохнуть, переосмыслить пройденный путь и задать себе главный вопрос: «А что дальше?». Сегодня мы честно подводим итоги первого сезона, делимся закулисьем и статистикой, которая удивила даже нас, и анонсируем тему нового, второго сезона.

В этом выпуске:

🔹 Невольная терапия: почему в эфире гости (и мы сами) переставали играть «правильных людей», а голоса в микрофоне начинали дрожать?

🔹 Пропасть между «Я понял» и «Я сделал»: главный урок первого сезона и почему инерция сильнее осознанности.

🔹 Шокирующая статистика: кто нас слушает на самом деле? (Спойлер: почти 50% аудитории — за пределами РФ, а выпуск про измену побил все рекорды).

🔹 Топ Apple Podcasts: как мы заняли 1 место в категории «Воспитание детей», почти не говоря о детях.

🔹 О чем будет 2 сезон: жизнь в «промежутке». Что происходит с человеком, у которого старое «Я» уже не работает, а новое ещё не собрано?

🔹 Мечта vs План: почему желания создают тревогу, а структура даёт свободу.

🗓 ВАЖНЫЙ АНОНС!

11 сентября Лилия Бессонова проводит авторскую практику планирования. Это не просто «карта желаний» и не эзотерика. Это глубокая психологическая работа: как честно разложить жизнь по частям, найти ресурсы, отпустить лишнее и снять тревогу.

👉 Присоединяйтесь к нашему сообществу ВКонтакте https://vk.com/happines_podcast, чтобы узнать подробности и зарегистрироваться на онлайн или оффлайн-встречу (Астрахань).

Личные консультации Лилии Бессоновой 
ВК: https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118

💬 Вопрос выпуска для вас:

От чего вы на самом деле отказываетесь, оставляя всё как есть?

Делитесь своими мыслями в комментариях к эпизоду или пишите нам в соцсети!

🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.

🎧 Рекомендуем также подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 

Дисклеймер: Все истории, которые я рассказываю в этом подкасте, публикуются с согласия клиентов. Имена и некоторые детали могут быть изменены для сохранения конфиденциальности, поэтому любое совпадение прошу считать случайностью.

#Психология, #Саморазвитие, #Отношения, #Психотерапия, #ЛилияБессонова, #Целеполагание, #Планирование, #Осознанность, #Подкастпросчастье, #Воспитаниедетей, #Измены, #Кризиссреднеговозраста, #Поисксебя.