#7 Avoir un bon rythme de vie

Notre vie est rythmée qu'on le veuille ou non. Mais avons-nous vraiment appris à écouter notre propre rythme ? Dans cet épisode, j'explore avec toi la conquête du rythme comme acte de souveraineté : ce que signifie vraiment avoir un rythme de vie juste pour soi, comment je l'ai construit au fil des années, et les 4 obstacles à lever pour y accéder.

Au programme :

— La confusion entre lenteur et retard

— Le rythme perçu comme égoïsme

— Pourquoi il n'existe pas de mode d'emploi

— Comment résister à la pression extérieure

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— un outil pour faire le point sur les grands équilibres de ta vie : https://www.florencealfano.com/questionnaire-la-roue-de-ma-revelation/

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