Hva er prosessert mat?

Prosessert mat er et stort tema, og det er lett å bli forvirret. Derfor skal Andrew med sin bakgrunn som kostholdsveileder og kokk veilede oss. Så det blir enklere for oss å ta gode valg i forhold til mat. Og det er faktisk ikke sånn at all mat som er prosessert er usunt.

Så denne episoden er for deg som er opptatt av mat, helse og hvordan små valg kan gi store endringer i livet.