Pourquoi tu n'arrives pas à lâcher prise (et ce n'est pas de ta faute)

Tu sais que tu devrais lâcher prise. Respirer. Faire confiance. Mais quand tu es maman, lâcher prise, ça ressemble presque à une menace. Parce que si tu lâches, qui va tenir ? Qui va anticiper ? Qui va protéger ?

Dans cet épisode, je te parle de cette peur de lâcher prise qui te pousse à tout contrôler — pas par envie, mais par survie. Le contrôle t'épuise, mais quelque part… il te rassure aussi. Parce qu'il te donne l'illusion que si tu anticipes tout, rien de grave ne peut arriver.

Le problème, c'est que cette vigilance ne s'arrête jamais. Même quand tout va bien.

🌿 Dans cet épisode :

• Pourquoi le contrôle est devenu ton mécanisme de protection (et ce qu'il cache vraiment)
• La question qui change tout : « Est-ce que ça dépend de moi ? »
• La différence entre abandonner et lâcher prise
• Comment ma foi m'a aidée à déposer ce qui n'a jamais été entre mes mains
• L'exercice des deux colonnes pour reprendre ton énergie et retrouver ta paix intérieure

Merci de m'avoir écoutée.

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Sois la meilleure amie de ton âme. 💛

Bel bô sikré.