✨ CALME INTÉRIEUR - RELAXATION GUIDÉE ENFANT - SONS DE LA NATURE — Écouter les messages du corps et comprendre ses sensations · Apaisement

Dans cet épisode, Petit Nuage propose une histoire autour du petit lapin au ventre noué, pour aider les enfants à reconnaître et écouter les messages que leur corps envoie lorsqu’ils ressentent de l’inquiétude ou du stress. Les enfants sont invités à observer leurs sensations, à respirer profondément et à retrouver le calme intérieur.

Grâce à la visualisation guidée, à la respiration et à une ambiance apaisante, cet épisode aide à mieux comprendre les signaux du corps, à réguler les émotions et à cultiver la sérénité. Une pause douce pour apprendre à écouter son corps avec bienveillance.

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🎵 Musique : “Celestial”

🎼 Artiste : Scott Buckley

🔗 Source : https://www.scottbuckley.com.au

📄 Licence : Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

🌐 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Musique utilisée en fond sonore (volume ajusté).

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