Podcasts populaires

Les voyages de Petit Nuage

Lénora Chenilleau

▶ Webplayer

• Education
• Health
• Fitness
• Kids
• Family

À propos de ce podcast

🌤️ Petit Nuage — Podcast pour enfants & moments de calmePetit Nuage est un podcast audio de relaxation et d’histoires immersives conçu pour accompagner les enfants dans leurs moments de calme, de détente et de sommeil.Chaque épisode plonge les jeunes auditeurs dans un univers doux et rassurant, favorisant l’apaisement, l’imagination et les routines du soir.👨‍👩‍👧‍👦 Public cible : parents de jeunes enfants (0–10 ans)⏱️ Format : épisodes de 10 à 20 minutes🌙 Thématiques : relaxation, imagination, émotions, sommeil🎧 Rythme : un épisode par jour☁️ Le Club Petit NuageEnvie de prolonger les voyages et d’aller plus loin dans l’accompagnement des émotions des enfants ?Rejoins le Club Petit Nuage, un petit cocon à partager en fa...

Épisodes

• 239 ✨ CONFIANCE EN SOI CHEZ L’ENFANT - RETROUVER LE CALME INTÉRIEUR - Se reconnecter à ses ressources et croire en soi

  14 nov. 2026 · 5:35

  ✨La lumière intérieure Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour se reconnecter à leur lumière intérieure et retrouver confiance après un moment difficile. Cette…

• 238 ✨ PENSÉES QUI TOURNENT EN BOUCLE CHEZ L’ENFANT - APPRENDRE À SE DÉTACHER DE SES PENSÉES - Laisser les pensées passer sans s’y accrocher

  13 nov. 2026 · 10:18

  ✨ Le nuage voyageur Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’image du nuage voyageur pour apprendre à observer leurs pensées sans s’y accrocher. Cette histoire…

• 1006 💤 HISTOIRE POUR DORMIR ENFANT - SOMMEIL APAISÉ ET SENTIMENT DE SÉCURITÉ - S’endormir dans un cocon chaleureux au cœur d’une forêt enneigée

  12 nov. 2026 · 13:44

  💤 La maison au cœur de la forêt enneigée Une histoire du soir douce et chaleureuse pour accompagner les enfants vers un moment de calme et de sécurité. Dans cet épisode, Petit…

• 237 ✨ AMITIÉS SAINES CHEZ L’ENFANT - RELATIONS RESPECTUEUSES ET BIENVEILLANTES - Reconnaître les amis qui nous font grandir

  11 nov. 2026 · 19:47

  ✨Les amis qui font grandir Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour comprendre que les amis qui font grandir sont ceux qui respectent, encouragent et écoutent. Cette…

• 236 ✨ SILENCE ET CALME POUR ENFANT - APPRENDRE À SE SENTIR BIEN DANS LE SILENCE - Découvrir un espace rassurant pour se détendre

  10 nov. 2026 · 9:01

  ✨ Le doux silence Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour découvrir que le silence n’est pas vide, mais plein de calme et de sécurité. Cette histoire immersive et…

• 235 ✨ ENFANT QUI VA TROP VITE - APPRENDRE À FAIRE UNE PAUSE - S’arrêter et retrouver son calme quand tout devient trop intense

  9 nov. 2026 · 8:31

  ✨Le bouton pause Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour apprendre à activer leur bouton pause intérieur lorsque les émotions, les activités ou les pensées vont trop…

• 234 ☁️NEURODIVERSITÉ EXPLIQUÉE AUX ENFANTS - DIFFÉRENCES ET ACCEPTATION DE SOI - Comprendre et valoriser les différentes façons de penser

  8 nov. 2026 · 25:19

  ☁️ Petit Nuage ne pense pas comme les autres Une histoire audio douce et bienveillante pour aider les enfants à comprendre que chacun peut voir, ressentir et comprendre le monde…

• 233. ✨ APPRENDRE À PARTAGER CHEZ L’ENFANT - PARTAGE ET RELATIONS POSITIVES - Découvrir le plaisir de partager avec les autres

  7 nov. 2026 · 17:45

  ✨ Le partage joyeux Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’expérience du partage joyeux, pour découvrir que donner et partager renforcent les liens et la…

• 232. ✨ ANGOISSE DE SÉPARATION ENFANT - RESPIRATION POUR SE CALMER - Apprendre à apaiser le stress du départ grâce au souffle

  6 nov. 2026 · 22:58

  ✨Le souffle rassurant Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour utiliser leur respiration comme un outil puissant pour calmer l’angoisse au moment de la séparation.…

• 231. ✨ APPRENDRE À DIRE NON CHEZ L’ENFANT - POSER SES LIMITES SANS CULPABILISER - Se sentir légitime de refuser avec confiance1

  1 nov. 2026 · 22:57

  ✨ Le courage de dire non Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour apprendre à dire non avec courage et légitimité, sans se sentir coupable ou inquiet de décevoir.…

• 230 ✨ PAUSE CALME POUR ENFANT - JOIE ET IMAGINATION - S’évader dans une aventure douce et retrouver sa légèreté

  31 oct. 2026 · 23:35

  ✨ Le train des nuages Dans cet épisode, Petit Nuage propose un voyage à bord du train des nuages , un univers où la joie et l’aventure se rencontrent. Les enfants sont invités à…

• 229 ✨ SÉCURITÉ AFFECTIVE CHEZ L’ENFANT - AMOUR ET SÉPARATION - Comprendre que l’amour reste présent même quand on est loin

  30 oct. 2026 · 21:40

  ✨ Le cœur élastique Dans cet épisode, Petit Nuage propose une histoire autour du cœur élastique , pour aider les enfants à comprendre que l’amour peut s’étirer, s’adapter et…

• 228 ✨ PAUSE CALME POUR ENFANT - REPOS ET RELAXATION DU CORPS - S’accorder un moment de douceur pour se reposer

  28 oct. 2026 · 21:26

  ✨ La pause douceur Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers une pause douceur, un moment pour écouter leur corps, relâcher les tensions et retrouver calme et…

• 227 ✨ RETOUR AU CALME APRÈS UNE AGITATION - APAISER LES ÉMOTIONS FORTES - Apprendre à retrouver son calme en douceur

  27 oct. 2026 · 19:06

  ✨ Le calme retrouvé Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour apprendre à revenir au calme après une période d’agitation ou de stress. Cette histoire immersive et…

• 226 ✨ APPRENDRE À DEMANDER DE L’AIDE CHEZ L’ENFANT - DIRE CE DONT ON A BESOIN - Oser parler à un adulte de confiance

  26 oct. 2026 · 19:55

  ✨ Le mot qui explique Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du mot qui explique, pour apprendre à exprimer leurs besoins clairement à un adulte et…

• 225 ✨ PERTE DE CONFIANCE APRÈS UNE EXPÉRIENCE DIFFICILE - ESTIME DE SOI CHEZ L’ENFANT - Retrouver confiance en soi et reprendre sa place

  24 oct. 2026 · 22:54

  ✨ Le papillon qui reprend sa place Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du papillon qui reprend sa place, pour retrouver confiance et estime après…

• 224 ✨ TRISTESSE CHEZ L’ENFANT - COMPRENDRE ET TRAVERSER UNE ÉMOTION TRISTE - Découvrir que la tristesse finit toujours par évoluer

  23 oct. 2026 · 21:15

  ✨ La tristesse qui passe Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire de la tristesse qui passe, pour comprendre que même les émotions les plus fortes…

• 223🌙 PEUR DE NE PAS ÊTRE AIMÉ CHEZ L’ENFANT - BESOIN D’AMOUR ET DE RÉASSURANCE - Se sentir aimé et entouré même quand le doute apparaît

  22 oct. 2026 · 20:05

  🌙 Mon cœur est entouré d’amour Une histoire du soir profondément rassurante pour aider les enfants qui ont peur de ne pas être aimés ou de perdre l’amour des autres. Cet épisode…

• 221 ✨ RELATIONS SAINES CHEZ L’ENFANT - RECONNAÎTRE LES PERSONNES QUI FONT DU BIEN - Apprendre à reconnaître les relations rassurantes et positives

  20 oct. 2026 · 23:00

  ✨Le vrai sourire Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour découvrir le vrai sourire, celui qui fait du bien au cœur et qui reflète les relations positives et…

• 220 ✨ COLÈRE ET AGACEMENT CHEZ L’ENFANT - ACCUEILLIR LES ÉMOTIONS SANS CULPABILISER - Apprendre à traverser l’agacement avec douceur

  19 oct. 2026 · 22:58

  ✨ Le petit nuage grognon Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants pour explorer le petit nuage grognon et découvrir comment accueillir l’agacement sans se juger ni se…

• 219 🌙 PEUR DES MONSTRES CHEZ L’ENFANT - PEUR DU NOIR ET AU MOMENT DU COUCHER - Transformer les monstres imaginaires en compagnons rassurants

  18 oct. 2026 · 20:21

  🌙 Les monstres deviennent des amis Une histoire du soir rassurante pour aider les enfants à apprivoiser la peur des monstres et transformer l’imaginaire inquiétant en compagnon…

• 218 ✨ GESTION DES ÉMOTIONS ENFANT - RECONNAÎTRE ET ACCUEILLIR LA JOIE - Apprendre à savourer les petits moments de bonheur

  17 oct. 2026 · 20:42

  ✨ La joie qui pétille Dans cet épisode, Petit Nuage raconte l’histoire d’un petit personnage qui découvre la joie qui pétille dans son cœur, à travers des moments simples et…

• 217 ✨ACCEPTATION DE SOI CHEZ L’ENFANT - CONFIANCE EN SOI ET BESOIN D’ÊTRE AIMÉ - Comprendre qu’on n’a pas besoin de changer pour être accepté

  16 oct. 2026 · 22:58

  ✨ Le caméléon fatigué Dans cet épisode, Petit Nuage raconte l’histoire du petit caméléon qui découvre qu’il peut rester lui-même et être aimé, sans devoir changer pour plaire aux…

• 216 ✨ S’ÉLOIGNER D’UNE SITUATION QUI FAIT DU MAL - PRENDRE DU RECUL POUR SE PROTÉGER - Apprendre à écouter ses besoins et retrouver son calme

  15 oct. 2026 · 25:36

  ✨ Le pas de côté du renard Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du petit renard qui apprend à prendre du recul face à des situations…

• 215 ✨ ANGOISSE DE SÉPARATION ENFANT - ATTENDRE LES RETROUVAILLES SANS S’INQUIÉTER - Renforcer le sentiment de sécurité affective

  13 oct. 2026 · 21:46

  ✨ Le moment des retrouvailles Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers le moment des retrouvailles, un temps pour apaiser l’attente et renforcer le sentiment de…

• 214 ✨ ÉVEIL SENSORIEL CHEZ L’ENFANT - RELAXATION ET APAISEMENT - Découvrir les sensations douces qui aident à se détendre

  12 oct. 2026 · 22:56

  ✨ Le jardin des nuages parfumés Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à explorer le jardin des nuages parfumés, un lieu imaginaire où les couleurs, les odeurs et les…

• 213 ✨ ENFANT QUI VA À SON RYTHME - NE PAS SE COMPARER AUX AUTRES - Apprendre à avancer à son propre rythme avec confiance

  11 oct. 2026 · 22:30

  ✨ Le petit escargot du chemin Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers le chemin du petit escargot, un voyage imaginaire pour apprendre que chacun progresse à…

• 212 ☁️ APPRENDRE À DIRE NON CHEZ L’ENFANT - POSER SES LIMITES AVEC CONFIANCE - S’affirmer avec respect sans avoir peur de décevoir

  10 oct. 2026 · 30:34

  ☁️ Petit nuage dit non Une histoire audio douce et rassurante pour aider les enfants à apprendre à poser leurs limites avec respect et confiance. Dans cet épisode pilier, Petit…

• 211 ✨ CONCENTRATION CHEZ L’ENFANT - RETROUVER LE CALME ET L’ATTENTION - Découvrir l’état de concentration profonde

  9 oct. 2026 · 24:40

  ✨ Le moment magique Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à vivre le moment magique, un temps pour se concentrer profondément et observer le monde avec calme et…

• 210. ✨ NE PAS RESTER SEUL FACE AUX DIFFICULTÉS - APPRENDRE À DEMANDER DE L’AIDE - Comprendre qu’on peut toujours être accompagné dans les moments difficiles

  8 oct. 2026 · 24:25

  ✨ Le troupeau solidaire Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du troupeau solidaire, un groupe d’amis qui apprend à se soutenir mutuellement face…

• 209. ✨ RELAXATION ENFANT - CONFIANCE ET SÉRÉNITÉ - Retrouver son calme et croire en ses capacités

  6 oct. 2026 · 22:29

  ✨ La montagne des cristaux dansants Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants vers la montagne des cristaux dansants, un lieu imaginaire où les émotions se reflètent et…

• 208 ✨ BLESSURE ÉMOTIONNELLE ENFANT - SÉCURITÉ INTÉRIEURE ET APAISEMENT - Retrouver un espace où se sentir en sécurité après un moment difficile

  5 oct. 2026 · 22:49

  ✨ Le refuge du petit cerf Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à retrouver le refuge du petit cerf, un espace intérieur sûr où se reconnecter après une blessure ou…

• 207 ✨ CRÉATIVITÉ CHEZ L’ENFANT - CONFIANCE EN SOI ET IMAGINATION - Oser exprimer ses idées et sa façon de voir le monde

  4 oct. 2026 · 25:37

  ✨ Le regard créatif Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à développer leur regard créatif, un outil pour voir le monde avec curiosité et confiance. Cette histoire…

• 206 ✨ TEMPS CALME ENFANT - RELAXATION ET CRÉATIVITÉ - S’apaiser en laissant son imagination voyager

  3 oct. 2026 · 21:19

  ✨ La rivière des reflets magiques Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à explorer la rivière des reflets magiques, un lieu imaginaire où la sérénité et la créativité…

• 205. ✨SÉPARATION ENFANT - CONFIANCE ET AUTONOMIE - Oser se détacher de ses parents en toute sécurité

  2 oct. 2026 · 21:03

  ✨ Le courage du petit koala Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à suivre le petit koala, un exemple pour apprendre à oser se détacher progressivement tout en restant…

• 204. ✨ SÉCURITÉ ÉMOTIONNELLE ENFANT - ADULTE DE CONFIANCE ET RÉASSURANCE - Se sentir soutenu et protégé par un adulte bienveillant

  1 oct. 2026 · 20:39

  ✨ L’ours protecteur Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire de l’ours protecteur, un compagnon imaginaire qui montre comment se sentir soutenu et…

• 203.✨POSER DES LIMITES CHEZ L’ENFANT - APPRENDRE À DIRE NON AVEC RESPECT - Se protéger sans culpabilité ni conflit

  29 sept. 2026 · 23:58

  ✨ Le non du petit chat Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du petit chat qui apprend à poser des limites claires et respectueuses pour se…

• 202.✨CONFIANCE EN SOI ENFANT - ESTIME DE SOI ET FORCES PERSONNELLES - Apprendre à reconnaître ses qualités même dans les moments difficiles

  28 sept. 2026 · 26:07

  ✨Le trésor caché Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à partir à la recherche du trésor caché, un voyage imaginaire pour découvrir leurs forces intérieures, même…

• 201.✨TEMPS CALME ENFANT - CRÉATIVITÉ ET DÉTENTE - Activité douce pour apaiser et stimuler l’imaginaire

  27 sept. 2026 · 22:00

  ✨ Le jardin des bulles magiques Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à explorer le jardin des bulles magiques, un lieu imaginaire qui stimule la créativité et apporte…

• 200. 🌙 SE FAIRE DES AMIS MALGRÉ LES DIFFÉRENCES - INCLUSION ET LIENS SOCIAUX - Apprendre à tisser des relations avec tous les enfants

  26 sept. 2026 · 20:10

  🌙 Tisser des fils magiques entre les cœurs Une histoire du soir apaisante pour apprendre à créer des liens avec des enfants différents de soi. Petit Nuage accompagne les enfants…

• 199. 🌙 TALENTS ET DIFFÉRENCES CHEZ LES ENFANTS - ESTIME DE SOI ET INCLUSION - Valoriser ce qui rend chacun unique

  25 sept. 2026 · 18:28

  🌙 Chaque étoile a sa lumière Une histoire méditative pour apprendre aux enfants que chacun possède des talents différents et complémentaires. Cet épisode de méditation enfant…

• 198. 🌙 CONFIANCE EN SOI ENFANT - SE SENTIR BIEN MÊME QUAND ON EST DIFFÉRENT - Apprendre à s’aimer tel que l’on est

  24 sept. 2026 · 18:42

  🌙 Je suis mon propre nuage précieux Une méditation enfant réconfortante pour aider les enfants à s’aimer tels qu’ils sont, même lorsqu’ils se sentent différents. Cet épisode de…

• 197. 🌙 HANDICAP EXPLIQUÉ AUX ENFANTS - RESPECT ET INCLUSION - Apprendre à voir les différences avec bienveillance

  23 sept. 2026 · 16:51

  🌙 Comme chacun est unique Une histoire du soir sensible pour apprendre aux enfants à respecter les différences liées au handicap et à développer leur empathie. Dans cette…

• 196. 🌙 ENFANT NEURODIVERGENT EXPLIQUÉ AUX ENFANTS - INCLUSION ET COMPRÉHENSION - Comprendre que tous les cerveaux fonctionnent différemment

  22 sept. 2026 · 19:08

  🌙 Chaque cerveau brille à sa façon Une histoire audio bienveillante pour expliquer aux enfants que chaque cerveau fonctionne différemment et que ces différences sont précieuses.…

• 195. 🌙 ACCEPTER LES DIFFÉRENCES DE PENSÉE CHEZ LES ENFANTS - TOLÉRANCE ET OUVERTURE - Apprendre à respecter les autres opinions

  21 sept. 2026 · 19:55

  🌙 Les pensées sont des couleurs différentes Une méditation enfant poétique pour apprendre à accueillir les idées et opinions différentes avec curiosité et respect. Dans cette…

• 194. 🌙 DIFFÉRENCES ENTRE LES ENFANTS - APPRENDRE L’INCLUSION ET LE RESPECT - Comprendre que chacun est unique

  20 sept. 2026 · 22:10

  🌙 Tous les nuages sont uniques Une histoire du soir douce et rassurante pour aider les enfants à comprendre que chacun est différent et que cette diversité rend le monde plus…

• 193.✨ENFANT QUI A BESOIN DE CALME - APPRENDRE À FAIRE DES PAUSES POUR SE REPOSER - Se recentrer et apaiser le corps

  19 sept. 2026 · 22:35

  ✨ Le bouton pause Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir le bouton pause, un outil imaginaire pour apprendre à faire des pauses conscientes lorsque le corps…

• 192.✨HISTOIRE POUR DORMIR ENFANT - CONFIANCE ET SOMMEIL PROFOND - S’endormir en sécurité et en douceur

  18 sept. 2026 · 26:00

  ✨ L’île des nuages dorés Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants vers l’île des nuages dorés, un voyage imaginaire propice à la confiance et à l’émerveillement avant le…

• 191. ✨ SÉPARATION ET SÉCURITÉ ÉMOTIONNELLE ENFANT - GARDER UN LIEN RASSURANT MÊME À DISTANCE - Se sentir protégé

  17 sept. 2026 · 26:30

  ✨ Le doudou qui rassure Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir comment le doudou peut devenir un symbole du lien sécurisant pendant les séparations. Cette…

• 190.✨JOIE ET ÉMERVEILLEMENT ENFANT - RETROUVER LA BONNE HUMEUR ET L’ÉNERGIE POSITIVE - Cultiver la joie intérieure

  15 sept. 2026 · 22:39

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants vers la rivière des arcs-en-ciel, un voyage imaginaire pour explorer la joie et l’émerveillement. Cette histoire immersive et…

• 189.✨RESPIRATION POUR ENFANT - CALMER UNE ÉMOTION FORTÉ APRÈS UNE CRISE - Retrouver le calme intérieur

  14 sept. 2026 · 22:35

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à suivre le petit panda pour apprendre à calmer les émotions fortes grâce à la respiration consciente. Cette histoire immersive…

• 188.✨ENFANT QUI PREND SES DISTANCES - APPRENDRE À S’ÉLOIGNER DES SITUATIONS DIFFICILES - Retrouver le calme en prenant du recul

  13 sept. 2026 · 24:11

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir le pas de côté, une métaphore pour comprendre que s’éloigner d’une situation peut être une décision sage et…

• 187.✨MOQUERIE ET MÉCHANCETÉ CHEZ LES ENFANTS - CONFIANCE EN SOI - Ne pas prendre les paroles des autres pour soi

  12 sept. 2026 · 22:37

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir le miroir du singe, une métaphore pour comprendre que la méchanceté reflète souvent les émotions de celui qui parle.…

• 186.✨ENFANT QUI VA TROP VITE ET SE FATIGUE - APPRENDRE À ÉCOUTER SON RYTHME - Comprendre l’importance du repos

  11 sept. 2026 · 20:23

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à suivre le guépard fatigué pour comprendre qu’aller vite, être dynamique et enthousiaste peut aussi entraîner un grand besoin de…

• 185. ✨RELAXATION ENFANT - SÉRÉNITÉ ET ÉMERVEILLEMENT - Temps calme apaisant pour se recentrer

  10 sept. 2026 · 30:12

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants vers la montagne aux fleurs lumineuses, un voyage imaginaire propice à la sérénité et à l’émerveillement. Cette histoire immersive…

• 184. ✨ SÉPARATION ET RETROUVAILLES ENFANT - APPRENDRE QUE L’ABSENCE EST TEMPORAIRE - Se sentir rassuré quand on est loin des proches

  8 sept. 2026 · 21:47

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à parcourir le chemin du retour, une métaphore rassurante pour comprendre que chaque séparation mène à des retrouvailles. Cette…

• 183. ✨POSER DES LIMITES CHEZ L’ENFANT - APPRENDRE À DIRE NON AVEC DOUCEUR - Se protéger sans culpabilité

  7 sept. 2026 · 20:23

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir le mot qui protège, une métaphore pour apprendre à poser une limite avec douceur et fermeté. Cette histoire immersive…

• 182. ✨ENFANT QUI VA À SON RYTHME - APPRENDRE À NE PAS SE COMPARER AUX AUTRES - Accepter d’avancer lentement avec confiance

  6 sept. 2026 · 21:58

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à suivre la petite tortue du temps pour apprendre à accepter d’avancer à un rythme différent, sans se comparer ni se juger. Cette…

• 181. ☁️ ENFANT QUI N’ATTEND PAS SON TOUR - COMMENT GÉRER L’IMPATIENCE ET LES FRUSTRATIONS - Apprendre le calme et la patience au quotidien

  5 sept. 2026 · 25:18

  Une histoire audio douce et éducative pour aider les enfants à apprivoiser l’attente et les émotions liées à la frustration. Dans cet épisode pilier, Petit Nuage doit attendre…

• 180. ✨HISTOIRE POUR DORMIR ENFANT - SÉRÉNITÉ ET ÉMERVEILLEMENT - Voyage apaisant dans une caverne magique

  4 sept. 2026 · 22:39

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à explorer la caverne des lucioles arc-en-ciel, un lieu féerique où les lumières dansantes favorisent la sérénité et…

• 179. ✨RESPIRATION POUR ENFANT - CALMER LA PEUR ET L’ANXIÉTÉ - Apprendre à se détendre avec la respiration

  3 sept. 2026 · 22:10

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à suivre le petit dragon et à apprendre à utiliser la respiration pour calmer la peur et retrouver la sérénité intérieure. Cette…

• 178. ✨ENFANT HYPERSENSIBLE - ÉCOUTER LES SIGNES DU CORPS ET LES INCONFORTS - Apprendre à respecter ses limites physiques et émotionnelles

  1 sept. 2026 · 16:55

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers l’histoire du pull qui gratte pour apprendre à écouter les messages de leur corps et à respecter leurs limites. Cette…

• 177. ✨JOIE ET ÉMERVEILLEMENT ENFANT - ACTIVITÉ CALME ET POSITIVE - Cultiver la bonne humeur et la magie intérieure

  31 août 2026 · 19:34

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à explorer l’île des fleurs flottantes, un lieu imaginaire où les couleurs, les formes et les mouvements éveillent la joie et…

• 176. ✨ HISTOIRE POUR DORMIR ENFANT - DÉPOSER LES PENSÉES ET PAROLES BLESSANTES - Retrouver un sommeil calme et rassurant

  30 août 2026 · 18:30

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à déposer les paroles blessantes reçues ou entendues durant la journée afin de retrouver la paix intérieure et un sommeil…

• 175. ✨  FATIGUE SENSORIELLE ENFANT - BRUITS TROP FORTS ET HYPERSENSIBILITÉ - Apprendre à se protéger des stimulations

  29 août 2026 · 19:58

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à suivre le petit faon et à comprendre pourquoi certains bruits sont difficiles à supporter, et comment y réagir pour rester…

• 174. ✨  CONFIANCE EN SOI ENFANT - APPRENDRE À ÉCOUTER SES BESOINS - Développer son intuition et ses repères

  28 août 2026 · 19:25

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à découvrir leur boussole intérieure, un outil imaginaire pour apprendre à identifier ce qui est bon pour eux et à prendre…

• 173. ✨ REFUGE INTÉRIEUR ENFANT - SE SENTIR EN SÉCURITÉ ET APAISÉ - Créer un espace calme dans sa tête

  27 août 2026 · 20:48

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants vers le jardin tranquille, un refuge intérieur imaginaire où ils peuvent se sentir protégés, apaisés et en sécurité à tout moment.…

• 172. ✨ ENFANT ET ADULTES DE CONFIANCE - À QUI PARLER QUAND ÇA NE VA PAS - Apprendre à demander de l’aide en sécurité

  26 août 2026 · 22:28

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à rencontrer le hibou qui écoute, un symbole des adultes de confiance vers qui l’on peut se tourner lorsqu’une situation devient…

• 171. ✨ CONFIANCE EN SOI ENFANT - SÉRÉNITÉ ET APAISEMENT - Se sentir en sécurité et porté avec douceur

  25 août 2026 · 18:43

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à monter dans la montgolfière aux lumières douces, un voyage symbolique pour cultiver la confiance et la sérénité intérieure.…

• 170. ✨ JOIE ET ÉMERVEILLEMENT ENFANT - RETROUVER LA BONNE HUMEUR ET L’ÉNERGIE POSITIVE - Cultiver la joie au quotidien

  24 août 2026 · 19:09

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers la vallée des lucioles dansantes, un endroit magique où la lumière et le mouvement des lucioles inspirent la joie et…

• 169. ✨  ENFANT QUI SE REPLIE SUR LUI-MÊME - APPRENDRE À SE PROTÉGER SANS SE FERMER - Développer la confiance et la sécurité intérieure

  23 août 2026 · 19:18

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir la carapace protectrice, une métaphore pour apprendre à se protéger émotionnellement tout en restant ouvert aux…

• 168. 🌙 CHANGEMENT DE ROUTINE CHEZ L’ENFANT - RETROUVER UN RYTHME RASSURANT - S’adapter aux nouveaux horaires avec sérénité

  22 août 2026 · 19:32

  Dans cet épisode, Petit Nuage accompagne les enfants face aux nouveaux rythmes du quotidien, comme la reprise du travail des parents ou de nouveaux horaires. Une histoire douce…

• 167. 🌙 NOUVEAU BEAUPARENT EXPLIQUÉ AUX ENFANTS - CONSTRUCTION D’UNE NOUVELLE FAMILLE - Apprendre à créer un lien en douceur

  21 août 2026 · 19:12

  Dans cet épisode, Petit Nuage aide les enfants à accueillir un nouvel adulte dans la famille, comme un beau-parent, avec confiance et curiosité. Une histoire poétique qui montre…

• 166. 🌙 ENFANT ET ABSENCE D’UN PARENT - COMMENT GÉRER LE MANQUE ET L’ÉLOIGNEMENT - Se sentir entouré même à distance

  20 août 2026 · 19:07

  Dans cet épisode, Petit Nuage accompagne les enfants qui vivent l’absence temporaire d’un parent, qu’il s’agisse d’un déplacement, d’une garde alternée ou d’une hospitalisation.…

• 165. 🌙 ENFANT QUI CHANGE D’ÉCOLE - COMMENT GÉRER L’ANXIÉTÉ DU PREMIER JOUR - Apprendre à se sentir en sécurité dans un nouvel environnement

  19 août 2026 · 19:00

  Dans cet épisode, Petit Nuage accompagne les enfants pour vivre leur premier jour dans une nouvelle école avec confiance. Une histoire qui transforme l’inconnu en aventure et qui…

• 164. 🌙 SÉPARATION DES PARENTS EXPLIQUÉE AUX ENFANTS - SÉCURITE INTERIEURE - Se sentir aimé malgré la distance

  18 août 2026 · 20:56

  Dans cet épisode, Petit Nuage accompagne les enfants dont les parents sont séparés, pour les aider à ressentir la sécurité et l’amour dans chaque maison. Une histoire tendre qui…

• 163. 🌙 DÉMÉNAGEMENT ENFANT - CHANGEMENT DE MAISON ET SÉCURITÉ INTÉRIEURE - Se sentir rassuré dans un nouveau cocon

  17 août 2026 · 20:10

  Dans cet épisode, Petit Nuage aide les enfants à vivre un déménagement avec sérénité. Une histoire poétique qui transforme la peur du changement en curiosité et émerveillement…

• 162. 🌙 ARRIVÉE D’UN BÉBÉ DANS LA FAMILLE - JALOUSIE ET ACCUEIL D’UN NOUVEL ENFANT - Apprendre à trouver sa place avec douceur

  16 août 2026 · 20:05

  Dans cet épisode de la Semaine pour grandir , Petit Nuage accompagne les enfants à accueillir l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur. Une histoire tendre qui aide à…

• 161. ✨  PRESSION DES AUTRES CHEZ L’ENFANT - CONFIANCE EN SOI ET AFFIRMATION - Apprendre à écouter ses propres besoins

  15 août 2026 · 21:57

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir l’histoire du petit renard influencé, pour comprendre qu’il arrive de suivre les autres sans se sentir pleinement en…

• 160. ✨  ENFANT ANXIEUX - AVANCER MALGRÉ LA PEUR - APAISEMENT ÉMOTIONNEL - Construire la confiance pas à pas

  14 août 2026 · 20:29

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir le petit pas rassurant, une métaphore pour apprendre à avancer doucement malgré l’inquiétude ou le doute. Cette…

• 159. ✨  HISTOIRE POUR DORMIR ENFANT - SÉRÉNITÉ ET ÉMERVEILLEMENT - Voyage relaxant dans un jardin apaisant

  13 août 2026 · 21:56

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants vers le jardin des pierres magiques, un lieu imaginaire propice à la sérénité et à l’émerveillement, où chaque pierre symbolise un…

• 158. ✨ FATIGUE SENSORIELLE ENFANT - SURSTIMULATION ET RETOUR AU CALME - Se protéger quand tout est trop intense

  12 août 2026 · 21:46

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à explorer l’histoire d’une lumière trop brillante, pour apprendre à reconnaître la fatigue sensorielle et comprendre qu’il est…

• 157. ✨ TRISTESSE ENFANT APRÈS UNE PAROLE MÉCHANTE - APAISEMENT ÉMOTIONNEL - Accueillir et guérir les blessures du cœur

  11 août 2026 · 22:06

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à rencontrer le lapin au cœur froissé, pour apprendre à accueillir la tristesse qui peut surgir après une parole blessante. Cette…

• 156. ✨  TRISTESSE CHEZ L’ENFANT - COMMENT S’APAISER QUAND ON SE SENT TRISTE - Apprendre à alléger les émotions difficiles

  10 août 2026 · 16:38

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à rencontrer un nuage devenu trop lourd de tristesse, pour apprendre à accueillir cette émotion lorsqu’elle prend beaucoup de…

• 155. ✨  OPTIMISME ENFANT - JOIE ET ÉNERGIE POSITIVE - Cultiver la bonne humeur au quotidien

  9 août 2026 · 15:58

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants jusqu’au phare des couleurs, un symbole lumineux pour apprendre à cultiver l’optimisme et la joie, même lorsque les journées…

• 154. ☁️ GESTION DES ÉMOTIONS ENFANT - JALOUSIE ET CONFIANCE EN SOI - Apprendre à admirer sans se comparer aux autres

  8 août 2026 · 14:11

  Une histoire audio douce et éclairante pour aider les enfants à comprendre la jalousie et à apprivoiser les émotions de comparaison. Dans cet épisode pilier, Petit Nuage ressent…

• 153. ✨ ACTIVITÉ CALME ET JOYEUSE POUR ENFANTS - DÉVELOPPER LA JOIE INTÉRIEURE - Émerveillement et émotions positives

  6 août 2026 · 15:26

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants vers la vallée des arcs magiques, un lieu imaginaire où la joie, la lumière et l’émerveillement prennent toute leur place. À…

• 152. ✨ SE SENTIR EN SÉCURITÉ ENFANT - CALME INTÉRIEUR ET PROTECTION - Se rassurer même loin des parents

  5 août 2026 · 16:15

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à la rencontre d’une couverture invisible, symbole de protection et de douceur, pour apprendre à se sentir en sécurité à tout…

• 151. ✨ GÉRER LA COLÈRE CHEZ L’ENFANT - RETOUR AU CALME APRÈS UNE CRISE - Accueillir une grosse émotion sans se juger

  4 août 2026 · 16:39

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à explorer le volcan sensible qui gronde parfois à l’intérieur, pour apprendre à accueillir une colère intense sans se juger ni…

• 150. ✨  CONFIANCE EN SOI ENFANT - OSE PARLER ET S’EXPRIMER - Apprendre à dire ce que l’on ressent

  3 août 2026 · 18:58

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à suivre le chant d’un petit oiseau qui apprend à s’exprimer avec confiance, pour découvrir comment oser partager ses pensées et…

• 149. ✨  HISTOIRE POUR DORMIR ENFANT - SOMMEIL PROFOND ET APAISÉ - Voyage relaxant dans une forêt magique

  2 août 2026 · 22:29

  Dans cet épisode, Petit Nuage guide les enfants à travers la forêt des lanternes flottantes, un lieu magique où chaque lumière invite à la sérénité et à l’émerveillement. Grâce à…

• 148. ✨  GESTION DES ANGOISSES ENFANT - APPRENDRE À NE PLUS S’INQUIÉTER SEUL - Déposer ses soucis avant de dormir

  1 août 2026 · 20:09

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à ouvrir un coffre à soucis imaginaire pour apprendre à déposer leurs inquiétudes au lieu de les garder enfermées en eux. Cette…

• 147. ✨RETROUVER LE CALME APRÈS L’ÉCOLE - FATIGUE MENTALE ENFANT - Apprendre à reconnaître le besoin de repos

  31 juil. 2026 · 22:24

  Dans cet épisode, Petit Nuage accompagne les enfants à la rencontre du petit hérisson dont le cerveau est épuisé, pour apprendre à reconnaître la fatigue mentale et comprendre…

• ✨  CONFIANCE EN SOI - STABILITÉ ÉMOTIONNELLE — Se sentir stable et en sécurité quand tout bouge autour · Confiance

  30 juil. 2026 · 20:56

  Dans cet épisode, Petit Nuage propose un voyage imaginaire vers le rocher solide , un lieu intérieur stable pour aider les enfants à se sentir en sécurité et confiants même quand…

• ✨  GESTION DES ÉMOTIONS - EMPATHIE — Comprendre que certaines paroles peuvent faire mal · Émotions

  29 juil. 2026 · 15:26

  Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir l’histoire du petit hérisson piqué, une métaphore sensible pour comprendre que les mots peuvent parfois blesser…

• ✨ SÉRÉNITÉ PROFONDE - DOUCEUR INTÉRIEURE — Sérénité, détente et émerveillement · Pause calme enfant

  28 juil. 2026 · 29:51

  Dans cet épisode, Petit Nuage propose un voyage imaginaire vers la montagne aux fleurs lumineuses , un espace apaisant et magique pour aider les enfants à cultiver la sérénité et…

• ✨ RELAXATION ENFANT - ÉMERVEILLEMENT — Sérénité et émerveillement · Méditation et pause calme

  27 juil. 2026 · 22:23

  Dans cet épisode, Petit Nuage propose un voyage imaginaire dans la grotte des trésors scintillants , un espace lumineux et apaisant pour aider les enfants à cultiver la sérénité…

• ✨  TEMPS CALME DANS LA JOURNÉE - ÉMERVEILLEMENT — Sérénité et émerveillement pour rêver doucement · Pause calme

  26 juil. 2026 · 30:02

  Dans cet épisode, Petit Nuage propose un voyage imaginaire dans la prairie des lucioles , un espace lumineux pour aider les enfants à cultiver la sérénité et l’émerveillement.…

• ☁️ GÉRER LE CHANGEMENT CHEZ L'ENFANT - S'ADAPTER AVEC CONFIANCE - Accueillir les imprévus avec sérénité

  25 juil. 2026 · 11:32

  Une histoire audio réconfortante pour aider les enfants à accueillir les changements avec plus de sérénité. Dans cet épisode pilier, Petit Nuage voit son chemin changer sans…

• ✨  RESPIRATION GUIDÉE - CALME MENTAL — Apprendre à calmer un flot de pensées qui ne se repose pas · Respiration

  23 juil. 2026 · 20:10

  Dans cet épisode, Petit Nuage propose un voyage guidé pour apprendre à calmer un flot de pensées qui ne s’arrête jamais . Les enfants sont invités à observer leur esprit,…

Votre podcast ? Ajoutez le badge Podli à votre site

PodliTélécharge l'app Podli gratuite

↓ App