✨  GESTION DES ÉMOTIONS - EMPATHIE — Comprendre que certaines paroles peuvent faire mal · Émotions

Dans cet épisode, Petit Nuage invite les enfants à découvrir l’histoire du petit hérisson piqué, une métaphore sensible pour comprendre que les mots peuvent parfois blesser autant que des piquants.

Cette histoire immersive aide les enfants à identifier les émotions provoquées par des paroles difficiles : tristesse, colère, honte ou doute. Grâce à une méditation guidée, une visualisation apaisante et un temps de respiration consciente, les enfants apprennent à accueillir leurs émotions sans les refouler et à renforcer leur estime personnelle. L’épisode favorise la régulation émotionnelle, développe l’empathie et aide à construire une confiance en soi plus solide face aux paroles blessantes. Une relaxation idéale avant le coucher pour transformer une expérience douloureuse en apprentissage intérieur.

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🎵 Musique : “Ambient Nature Music | Nature”

🎼 Artiste : Alex-Productions

🔗 Source : https://onsound.eu/

📄 Licence : Creative Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)

🌐 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Musique utilisée en fond sonore (volume ajusté).

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